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Es darf auch leicht gehen – und trotzdem seinen Wert haben
Der permanente Stress, das ständige im „Aussen“ leben, lässt einen Zustand der Leere entstehen, bei dem uns in letzter Konsequenz das Gefühl für unser eigenes Wohlgefühl abhandenkommt. Körperliche und psychische Anzeichen wie Erschöpfung, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit uvm. gelten bereits als ernstzunehmendes Warnsignal. Auch ich kenne das Gefühl, kurz vor dem „Zuschnappen“ der Burn-Out-Falle zu stehen. Nachvollziehbar, sagt der Verstand. Bei all den Herausforderungen einer...