Trinken im Sommer

Viele freuen sich im Sommer über Sonnenschein und warmes Wetter. Aber nicht für alle bedeuten die Prognosen der Expert*innen nur Gutes. Vor allem für ältere Menschen und Kinder können durch die steigenden Temperaturen auf Grund des Klimawandels gesundheitliche Beeinträchtigungen drohen, warnt Regina Steringer- Mascherbauer, Kardiologin am Ordensklinikum Linz Elisabethinen. OÖ. Von Dehydration spricht man, wenn der Körper austrocknet. Das ist dann der Fall, wenn wir mehr Flüssigkeit verlieren...

Was tun, wenn es zu heiß wird? Kardiologe Primar Martin Genger und Stationsleiterin Maria Köberl geben Tipps was, man an den heißesten Tagen des Jahres in punkto Abkühlung beachten muss.  OÖ./STEYR. Müde, unkonzentriert, schwindelig, flau – die Sommerhitze kann den Körper stark belasten. Vor allem für ältere Personen, Schwangere, pflegebedürftige oder chronisch kranke Menschen und Kinder sind die hohen Temperaturen nicht nur schweißtreibend, sie können auch die Gesundheit beeinträchtigen....

Wie viel und was soll(t)en wir jeden Tag trinken? Welche Getränke zählen zu den optimalen Durstlöschern und welche sollen wir eher meiden bzw. selten trinken? 2 Liter, 3 Liter, 5 Liter oder doch nur 1 Liter? Im Internet findet man die unterschiedlichsten Empfehlungen wie viel man am Tag trinken sollte. Dieser Beitrag soll nun Klarheit schaffen. Trinken – aber wie viel?Laut der österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) sollen wir am Tag mindestens 1,5 Liter trinken (6x 250 ml) – das ist...

Am Donnerstag, dem 19. Dezember 2019, fanden in den Bezirken Leibnitz, Deutschlandsberg, Voitsberg und Graz-Umgebung zeitgleich Schwerpunktkontrollen in China-Restaurants statt. In engster Zusammenarbeit zwischen der Landespolizeidirektion Steiermark, der Finanzpolizei sowie der Regionaldirektion Steiermark des Bundesamtes für Fremdenwesen und Asyl (BFA) fand am 19. Dezember 2019 eine großangelegte Schwerpunktkontrolle von China-Lokalen statt. Betont werden darf, dass das ausgezeichnete...

BEZIRK. An heißen Tagen ist der Körper häufig Extremsituationen ausgesetzt. Die optimale Ernährung unterstützt den Organismus bestmöglich. Renate Hofer, Diätologin am Landes-Krankenhaus Freistadt, verrät Ihnen, wie Sie mit richtigem Ess- und Trinkverhalten auch Hitze unbeschwert managen. Ganz oben auf der Liste sollte immer das Trinken stehen. „Um vital zu bleiben sollten mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser, über den Tag verteilt getrunken werden. Wir bestehen zu 60 Prozent aus Wasser, ein...