Vegane Ernährung

Die Ernährungstrainerin Sara Pancot betreibt seit einiger Zeit auch pflanzliche Kochkurse für Kinder und Erwachsene. Im Gespräch über vegane Ernährung und antiquierte Essgewohnheiten in Österreich. WIEN/LANDSTRASSE. Sara Pancot führt ein abwechslungsreiches Leben. Sie betreibt eine Kindergruppe in Wien und ist nebenbei auch als Ernährungstrainerin tätig. In dieser Funktion hat sie bereits zwei Kochbücher veröffentlicht, die sich auch speziell an Kinder richten. Darüber hinaus veranstaltet sie...

Die Kunst des fleischlosen Kochens! Freitag, 19. Februar 2016, 17:00 - 20:00 Uhr Leben Sie bereits bewusst vegetarisch oder vegan, oder essen Sie zwar Fleisch, aber würden gerne öfters darauf verzichten? Dann ist dieser Kochkurs im Bio-Gasthaus Leibspeis' genau das Richtige für Sie! Unsere kreative Küchencrew ist nämlich jeden Monat bemüht, auch allerlei köstliche Gerichte ohne Fleisch zuzubereiten. Da hat sich mit der Zeit natürlich ein buntes Sammelsurium an Rezepten angesammelt. Die besten...

Köstliche Fit-Kost - einfach und schnell zubereitet Frühstücke wie ein Kaiser! Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das wussten schon unsere Vorfahren! Wir wollen deshalb schnelle schmackhafte Gerichte, z.B. Köstliche Hirse mit Fruchtcreme herstellen, für einen guten Start in den Arbeitstag! Wir backen auch Dinkel-Vollkorn-Semmeln, dazu gibt es pikante und süße Aufstriche! Kosten: € 15,00 inkl. Lebensmittelkosten, Rezepte und Kursgebühr Anmeldung: bis 10. August 2015 unter:...

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen und Vielfalt der veganen Küche kennen. Worauf muss bei der Zubereitung geachtet werden und wie lassen sich normale Rezepte "veganisieren"? Was nehme ich statt Milch, Eier und Butter? Wie kann ich einen veganen Kuchen backen? Und die wichtigste Frage: schmeckt veganes Essen überhaupt? Das Menü wird auf die Wünsche aller Teilnehmer abgestimmt und gemeinsam in einer kleinen lockeren Runde gekocht. Bei einem gemütlichen Dinner lassen wir den Workshop dann...

Kochkurs mit Nikolaos Nianias Wir kochen mit rein pflanzlichen Produkten. Bunt, abwechslungsreich und alles andere als langweilig. Mediterrane Klassiker werden vegan und Neues wird entdeckt. Dazu wird auch veganer Wein serviert!! Bitte mitnehmen: Geschirrtücher und verschließbare Gefäße, scharfes Messer KOSTEN: 42 Euro inklusive Material Anmeldung noch möglich unter 0660/7398772 oder christiane.kimeswenger@aon.at Das Menue finden Sie unter Aktuelles auf Erwachsenenschule Natters Wann:...