Verzicht

Diätologin Silvia Kobler weiß, worauf beim Fasten zu achten ist und was beim Verzicht auf manche Lebensmittel im Körper geschieht. BEZIRK. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Lebensmittel oder Genussmittel für einen definierten Zeitraum. "Die Fastenzeit wird von vielen als Chance genutzt, ungünstige Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder besser auf den eigenen Körper zu hören", erklärt die Rieder Diätologin Silvia Kobler. Es gibt viele Arten zu Fasten, beispielsweise Intervallfasten,...

Carina Weiser hat nützliche Tipps zur Fastenzeit. LENGAU. Am Aschermittwoch hat die Fastenzeit begonnen. Was und warum in den darauffolgenden 40 Tagen gefastet wird, ist ganz unterschiedlich. Manche fasten aus religiösen Gründen. Viele aber auch einfach, weil sie abnehmen oder sich gesünder ernähren wollen. Carina Weiser ist Ernährungsberaterin in Lengau und erklärt, dass meistens auf Fleisch und Alkohol in der Zeit von Aschermittwoch bis Ostern verzichtet wird. Viele würden auch das...

Die Organisation MIVA hat es sich zum Auftrag gemacht, Menschen in den ärmsten Regionen der Welt mit Mobilität zu unterstützen. Nun ruft sie in der europäischen Mobilitätswoche mit einer Aktion zum bewussten Verzicht auf das private Kraftfahrzeug auf. STADL-PAURA. In den ärmsten Regionen der Erde sei Mobilität laut der kirchlichen Organisation MIVA Mangelware und überlebensnotwendig. Mit der Aktion „Mein Auto hat frei“ setzt das Hilfswerk im Rahmen der Europäischen Mobilitätswoche, vom 16. bis...

Insgesamt 1.000 Euro spendete die Feuerwehr Wasserdobl an die Mittelschule Aspach. ASPACH. Im Rahmen eines dreitägigen Festes spendete die Freiwillige Feuerwehr Wasserdobl 1.000 Euro an die Mittelschule Aspach. Während der Feier zur Segnung und Eröffnung des neu errichteten Feuerwehrhauses in Wasserdobl verzichteten die teilnehmenden Feuerwehren, Vereine und Ehrengäste auf ein Festgeschenk und die Feuerwehr spendete stattdessen das Geld an die Schule. Zweck war die Anschaffung eines neuen...

Traun Wirtschaftsstadtrat Engertsberger bringt Initiative zur Gebührenbefreiung ein. TRAUN. Eine Initiative zur Gebührenbefreiung für Gastronomen bringt Trauns Wirtschaftsstadtrat Christian Engertsberger ein: „Sicher nur eine kleine Unterstützung, aber in der derzeitigen Situation der richtige Weg. Jetzt halbherzig den Gastronomiebetrieb zu öffnen, jedoch auf den Gastgartenbetrieb zu beschränken, entbehrt jeder Logik. Noch dazu, wenn so durchdachte Hygienekonzepte wie in dieser...

Seit knapp einem Jahr leben wir nun mit zahlreichen Einschränkungen. Das Corona-Virus hat viele hart getroffen. Auch die Jugendlichen leiden sehr unter den Auswirkungen der Pandemie. BEZIRK ROHRBACH. "Ich vermisse es sehr, mit meinen Freunden fortzugehen", sagt Nicole aus Kleinzell. Drei Monate, bevor die Diskotheken ihre Pforten schließen mussten, feierte sie noch ihren 18. Geburtstag. "Die Freude, dass ich endlich erwachsen bin, den Autoführerschein habe und mir nun alle Türen offen stehen,...

LINZ (rei). Wie der LASK soeben im Rahmen der gestern kurzzeitig eingeräumten Pressekonferenz bekanntgegeben hat, werden die Athletiker auf den Gang zum Ständig Neutralen Schiedsgericht verzichten und das Urteil des Bundesliga-Strafsenats anerkennen. "Wir haben uns diese Entscheidung alles andere als leicht gemacht", betonte Siegmund Gruber, der ergänzt:"Viel Geld steht auf dem Spiel, aber wer uns als LASK kennt, weiß, dass bei uns Geld nicht über allem steht. Monetäre Werte sind für uns keine...

Österreichs Rekord-Staatsmeisterin Victoria Max-Theurer, aus Kematen an der Krems, zog am 13. August – aufgrund des plötzlichen Todes ihres Vaters Hans Max-Theurer – ihre Nennung für die am kommenden Montag beginnende EM in Rotterdam zurück. KEMATEN (red). Nachrücken wird die  erste Ersatzreiterin Karoline Valenta. 2017 war die 25-jährige Wiener Betriebswirtin bei der U25-Heim-EM in Lamprechtshausen Vierte gewesen. Karoline Valenta überzeugte heuer in ihrem ersten Jahr in der allgemeinen Klasse...

RANSHOFEN. Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag, um auf gewisse Dinge zu verzichten. Ob aus religiösen oder privaten Gründen: Die Fastenzeit wird von Menschen aller Altersgruppen genutzt. "Neben der religiösen Motivation zu fasten, finden wir heutzutage häufiger persönliche Gründe. Ansätze dafür sind, der Gesundheit etwas Gutes zu tun", berichtet Ernährungsberaterin Gabriele Gscheidlinger aus Ranshofen.  Verzichten in der FastenzeitIn...

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

ST. VALENTIN. Bei der letzten Gemeinderatssitzung beschloss der Gemeinderat der Stadt St. Valentin einstimmig den Verzicht von Pestiziden im gemeindeeigenen Einflussbereich. Die Stadtgemeinde erklärt, dass im gemeindeeignen Einflussbereich keine Pestizide eingesetzt werden, die nicht der EU-Bioverordnung in letztgültiger Fassung und dem „Natur im Garten“ Gütesiegel entsprechen. Damit soll ein Zeichen für ökologisches Bewusstsein, den Schutz der Umwelt und der Erhaltung der Lebensgrundlage...

Auf Zucker vollständig zu verzichten ist ein neuer Ernährungstrend. Immer mehr Menschen tendieren zu extremen Ernährungsweisen. Im Internet etabliert sich nun der sogenannte "Sugarfree"-Trend. Dabei versuchen Menschen, vollständig ohne Zucker zu leben, der von Anhängern gerne als "süßes Gift" bezeichnet wird. Zu achten ist vor allem darauf, wie oft er in Fertiggerichten vorkommt, in denen er nicht vermutet werden würde. Aus Sicht von Ernährungsexperten ist der völlige Verzicht allerdings nicht...

Im oft hektischen Trubel unserer Zeit fallen uns Warten und Verzicht schwer. Das weiß auch Elisabeth Rabeder, Leitern des Kneipp Traditionshauses Bad Mühllacken, das auf Fastenangebote spezialisiert ist. Die Expertin hat daher ein paar Tipps für alle Fastenden parat: "Schon zu Beginn sollte man sich Gedanken machen, was man mit dem Fasten erreichen möchte, und diese Gedanken auch niederschreiben. Das hilft bei Durchhängern. Ein sinnvoller Tagesrhythmus ist eine wertvolle Stütze, daher sollte...

Kein Fleisch, kein Auto, kein Handy: 40 Tage, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. BRAUNAU (höll). Alkohol, Fleisch, Kaffee, Fernsehen oder Süßigkeiten: Ab 10. Februar wird wieder Verzicht geübt. Traditionell 40 Tage dauert die Fastenzeit. Start ist am Aschermittwoch: "Historisch ist Fasten ein religiöser Brauch um Buße zu tun. Heute sind aber meist Gewichtsreduktion, Verzicht oder innere Einkehr die Beweggründe zu fasten", erklärt Christine Ellinger, Diätologin am St. Josefs...

SAXEN. Hubert Schlager, der als Parteifreier auf der Liste der ÖVP kandidiert, verzichtet auf den Einsatz von Wahlplakaten. „Ich möchte dieses Geld in die Zukunft, also für unsere Jüngsten investieren, und spende daher 1000 Euro für Lernmaterialien und Spielbedarf für unseren Gemeindekindergarten“, so Hubert Schlager. Gemeinsam mit Ortsparteiobfrau und Vizebürgermeisterin Petra Fürnhammer wurde dieser Geldbetrag bereits an Kindergartenleiterin Christa Keplinger übergeben.

HÖRSCHING (nikl). Regina Habith (2. v. l.), die Spitzenkandidatin der SPÖ Hörsching für die Bürgermeisterwahl 2015, übergab gemeinsam mit SPÖ-Parteivorsitzendem Markus Kirchmair dem Kindergarten Öhndorf zwei von der Partei gespendete Kaufmannsläden an die Kindergartenkinder. Damit signalisiert die SPÖ-Hörsching eine eindeutige Botschaft zum Umdenken. Ziel dieser außergewöhnlichen Aktion war – und wird es auch in Zukunft sein – Werbeartikel für die bevorstehende Wahl im Herbst einzusparen, das...

GRIESKIRCHEN. 13 Personen sind bereits erfolgreich auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Mit Beginn der Fastenzeit besteht wieder die Möglichkeit in einem weiteren Kurs bewegt, entspannt und mit Genuss zum Wohlfühlgewicht zu gelangen. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer Tipps und Anregungen, wie sie ihr Wunschgewicht erreichen können. Sie lernen Bewegungsformen kennen, die Spaß machen und leicht umzusetzen sind. Entspannungsübungen gegen Sorgen und Frust geben Kraft für den Alltag. Beim...