Waldbaden

GRATWEIN STRASSENGEL. Bei der Hauptversammlung der Naturfreunde Gratwein blickte Obmann Helmut Scherounigg auf ein erfolgreiches Jubiläumsjahr, gab eine Vorschau auf 2024 und ehrte langjährige Mitglieder. Die Bilanz kann sich sehen lassen. Im 75. Jahr ihres Bestehens absolvierten die Naturfreunde bei unterschiedlichen Rad- und Wanderaktivitäten 56.626 Höhenmeter. „Wir haben gemeinsam sechs Mal den Mount Everest (8.848 m), den höchsten Berg der Erde bezwungen“, fasst Scherounigg humorvoll...

30.10.2021 Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen. Wieso ist Waldbaden so gesund? Der Wald wirkt sich positiv auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden aus. Mitverantwortlich dafür sind die von den Bäumen produzierten Botenstoffe, auch...

Auf den Spuren der wilden Orchidee...dem Gelben Frauenschuh. hier ein kurzes Video von mir diese Schönheit kann man im Foto gar nicht so gut rüber bringen carogut

14 Stationen am Hochmoor Riedenberg in Thiersee laden ab sofort zum "Waldbaden" ein. Der TVB Kufsteinerland trägt damit dem neuen Trend rund um das "Baden" im Wald Rechnung.   THIERSEE ( bfl). Durchatmen, zur Ruhe kommen und dabei im Wald Energie tanken – so könnte man kurz das "Waldbaden" umschreiben. Der in den 1980er Jahren entstandene Begriff rund um eine besondere Naturheilmethode hat es bereits als Trend von Japan nach Tirol geschafft. Diese anerkannte Therapieform hat als "Shinrin-Yoku"...