Winterdepression

Zur Ruhe zu kommen und unser inneres Licht entzünden ist in der christlichen Tradition die eigentliche Bedeutung der Stillen Zeit von Michaeli bis Lichtmess. Dorothea Neumayr, Ernährungsberaterin und Mentorin setzt in ihrem Buch "Die Heilkraft der Stillen Zeit" noch früher an und bietet Raum zur inneren Einkehr ab der Herbst-Tagundnachtgleiche. Sie inspiriert dazu, die großen Heilkräfte dieser magischen Rückzugsphasen neu zu entdecken. SALZBURG. Rituale und Bräuche, Meditationen, Rezepte und...

Psychologin Dorothee Hülser erklärt die Ursachen einer Winterdepression und gibt hilfreiche Tipps zur Vorbeugung. FELDKIRCHEN (stp). Durch die zunehmend kälter werdenden Temperaturen und die immer kürzeren Tage geraten viele auch in den Herbstblues bzw. bekommen sogar Depressionen. Botenstoffe im Gehirn Die Feldkirchner Psychologin Dorothee Hülser klärt auf: "Eigentlich heißt es ja Winterdepression bzw. saisonal bedingte Depression. Diese beginnt jedoch schon im Herbst und hat ihre Ursachen in...

BEZIRK (ebd). Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, beschleicht manche Menschen eine gewisse Art der Bedrückung, die so genannte „Winterdepression“ oder auch „Lichtmangel-Depression“. Doch woher kommt die Traurigkeit im Winter? Der Schärdinger Psychologe und Therapeut Thomas Ortner, erklärt, wie Sie in der „dunklen Jahreszeit“ einer Winterdepression vorbeugen können. Herbst und Winter schlagen vielen Menschen aufs Gemüt. Nicht nur das nasskalte Wetter, vor allem der Lichtmangel...

Mit dem Kälteeinbruch am Donnerstag hat in Wien wieder die Zeit der "Schwarzen Raben" begonnen. Damit meine ich aber nicht die Saatkrähen, die sich nun auch wieder fast überfallsartig über Wien niederlassen. Meine Schwarzen Raben sind die vielen Menschen, die sich, sobald es kühler wird, in schwarze Jacken und Mäntel hüllen. Als eifrige Öffi-Benutzerin fällt mir das jetzt schon seit einigen Jahren auf, dass nach einem bunten Sommer in den U-Bahnen plötzlich die Farbe Schwarz vorherrscht....