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Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! Drei- bis viermal die Woche setzt Ulrich Gutmann, Redakteur der WOCHE Weiz, auf Sport. „Im Vorjahr habe ich beim Grazathlon, beim Wildsau-Dirtrun und beim Businesslauf teilgenommen.“ Grundsätzlich achtet Uli auf ausgewogene Ernährung, doch manchmal kommt ihm seine Schwäche für Süßes dazwischen. Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt. Das WOCHEbewegt Laufteam: * Jürgen Rothdeutsch *...

Am 6. Mai 2017 fiel um Punkt 12 Uhr der Startschuss zum Halbmarathon beim 23. Welschlauf. Die Strecke verlief durch die sonnige Südsteiermark von Leutschach nach Wies und gehört bestimmt zu einer der schönsten Laufstrecken in Österreich. Mit Angelika Irsigler, Angelika Rubitzko, Anita Miedl, Petra Höfferl und Gabi Görtler sowie in Begleitung von Birgit Wieland war das Tullner Gretzlteam "Lauffrauen on Tour" beim Halbmarathon erfolgreich. Die vielen gemeinsamen Trainings haben sich ausgezahlt,...

Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! Mit dem Training hat Michael Blinzer von der Murtaler Zeitung Anfang Jänner begonnen. „Um mich richtig zu motivieren habe ich mir für heuer die Teilnahme an vier bis fünf Sportveranstaltungen vorgenommen“, meint er begeistert. Weniger Süßes, zwei bis dreimal Laufen oder Radeln und eine gesunde Mittagspause mit kleineren Portionen haben schon zehn Kilo minus gebracht. „Zusätzlich gibt es ein tägliches Krafttraining mit Sit-ups, Liegestützen und...

Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! „Um mich gut für das WOCHEbewegt-Team vorzubereiten, gehe ich einmal pro Woche laufen und zweimal wöchentlich ins Fitness-Studio“, erklärt Sarah Ulz, vom WOCHE-Overhead. Als Lauf-Anfängerin, die bisher noch nie auf Ausdauertraining gemacht hat, hat sie sich einen strengen Trainingsplan vorgenommen. Weiters setzt sie auf gesunde Ernährung. „Ich esse viel Gemüse und wenig Getreideprodukte sowie kaum Zucker – außer natürlich in stressigen...

Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! Ein besonderes Ziel, die Teilnahme am Ironman, hat sich WOCHE Steiermark Geschäftsführer Jürgen Rothdeutsch heuer gesetzt: „Mit Schwimmen, Laufen, Radfahren, und Krafttraining bereite ich mich derzeit vor.“ Als Mentaltrainer lautet sein Lebensmotto auch beim Sport: „Wir sind, was wir denken!“ Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt. Das WOCHEbewegt Laufteam: * Jürgen Rothdeutsch *...

Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! Zum Abschalten setzt Roland Reischl seit drei Jahren auf den Laufsport. Zwei- bis dreimal pro Woche geht es in die Natur. „Bei allen Läufen bin ich ins Ziel gekommen. Das freut mich! Der schönste Lauf war der Römerlauf, den ich gemeinsam mit meiner Frau Alexandra erlebt habe. Ein tolles Gefühl.“ Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt. Das WOCHEbewegt Laufteam: * Jürgen Rothdeutsch *...

Zweimal Silber, einmal Bronze beim Lauf von Ehrenhausen nach Wies. Vier Athleten des LTV Köflach stellten sich der Herausforderung des Welschlaufs auf verschiedenen Distanzen. Dieser Lauf ist weit über die Landesgrenzen hinaus für sein großartiges Panorama und die Super-Stimmung bekannt. Auf der Viertelmarathon-Distanz stellten sich Christian Gegg und Hans-Peter Kapfensteiner den anderen 700 Mitstreitern. Nach 12,7 km schaffte Kapfensteiner hinter dem Lannacher Alois Sauer und dem Hieflauer...

Am 10. Juni geht die 12. Auflage des Mürztaler 3er-Marsches in St. Marein und St. Lorenzen über die Bühne. Mit einigen Neuerungen wird am Samstag, den 10. Juni mit Beginn um 11 Uhr der 12. Mürztaler 3er-Marsch (kurz: M3M) über die Bühne gehen: Erstmals werden heuer die beiden Gemeinden St. Marein und St. Lorenzen den Marsch für den guten Zweck veranstalten. "Ursprünglich waren die Mitglieder des Vereins 'Freunde des Schusterecks' die Veranstalter. Im vorigen Jahr hat diese Aufgabe der...

BAD GLEICHENBERG. In und rund um den Kurpark in Bad Gleichenberg fand zum 15. Mal der Wasserkruglauf statt. Studenten des Masterstudiengangs „Gesundheitsmanagement im Tourismus" der FH Joanneum zeichneten für die Organisation verantwortlich. Trotz Wetterpechs und der Absage vom „Fest der Zukunft" starteten 92 Teilnehmer beim Wasserkruglauf. Bianca Weis und Alexander Fink siegten beim Kinderlauf in der Mädchen- bzw. Burschenkonkurrenz. In der Einzelwertung der Erwachsenen sicherte sich Christian...

Am Sonntag, dem 30. April, fand in Gratwein-Straßengel der Marktlauf statt. Der Tus Kainach war mit zwölf Kindern am Start. In der Kinderklasse erlief Fabian Seifried in seinem ersten Lauf den fünften Platz. In der Jugendklasse war der Tus Kainach mit zehn Kindern am Start. Raphael Siebenhofer feierte dabei einen Start-Ziel-Sieg. Schwester Chiara-Marie Siebenhofer war in der Klaase W U-12 nicht zu schlagen siegte vor Vereinkollgin Katharina Oswald. Verena Oswald belegte in ihrem ersten Lauf in...

Beim 17. Lauffestival in Bad Blumau gingen über 1.300 Teilnehmer an den Start. Viele Schaulustige im Zentrum von Bad Blumau und rund 1.300 Athleten machten das zum Thermenland Steiermark Laufcup 2017 zählende Laufestival zum großen Sportfest. Die Läufer und Walker fanden neben einem tollen Rahmenprogramm auf der Strecke, die in 5-Kilometer-Schleifen rund um den Kurort angelegt war, optimale Bedingungen bei etwas kühlerem Wetter für Höchstleistungen vor. Den Jugend- und Volkslauf über 5,2...

Noch trennen uns rund zehn Wochen vom Römerlauf 2017, der am Samstag, 15. Juli wiederum mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Grottenhof, Leibnitz/Kaindorf in Szene geht. Die Vorbereitungen dazu laufen seit Monaten auf Hochtouren. Ab nächster Woche sind dabei auch die künftigen Teilnehmer schon Teil des Programms. Ab Mittwoch, 10. Mai startet der wöchentliche Lauftreff, der von den beiden Lauf-Assen Manuela Dendl und Franz Hartinger organisiert wird. Treffpunkt ist das Naturparkzentrum...

2017 feiert der Straßenglerlauf seinen zehnten Geburtstag. Seit dem ersten Startschuss hat sich viel getan: Waren es anfangs 154 Läufer, wurden im Vorjahr 576 gemeldet, die sich neben dem klassischen Lauf auch mit Nordic Walking oder Staffelläufen beteiligen konnten. Am Sonntag, 30. April, ist es wieder so weit: Start und Ziel ist der Hauptplatz, ab 9 Uhr beginnt der Zwergerllauf (Anmeldung bis 25. April: anmeldesystem.com). Für die restlichen Sportbegeisterten ist die Anmeldung bis 28. 4. im...

Der größe Laufevent der Obersteiermark, der Brucker Businesslauf, findet am 18. Mai um 19.30 Uhr statt. Rund 2.500 Läuferinnen und Läufer stellen sich heuer der rund viereinhalb Kilometer langen Strecke bei der 16. Auflage des Brucker Businesslaufs. "Wir müssen das Startfeld aus Sicherheitsgründen auf diese Anzahl beschränken", erklärt Andreas Steininger, der als Geschäftsführer des Tourismusverbandes Bruck gemeinsam mit Obmann Alfred Grabner bereits zum vierten Mal für die Organisation des...

Der 18. Erzherzog Johann Lauf in Straß war wieder ein voller Erfolg. Der SV Straß lud am Wochenende zum bereits 18. Erzherzog Johann Lauf ein. 483 Starter waren diesmal mit von der Partie. Das Organisationsteam rund um Andreas Bedianitsch, Helmut Schwimmer und Helmut Ulz waren von der großen Teilnahme begeistert. Perfekte Organisation "Auch der Wettergott hat es gut mit uns gemeint", freuen sich die Organisatoren. Und tatsächlich konnten die Läufer und Nordic Walker bei perfektem Laufwetter an...

Bereits zum zehnten Mal veranstaltete das FC Donald Lauf- und Tri-Team den St. Ruprechter Marktlauf. Bei perfektem Wetter waren über 400 Sportlerinnen und Sportler am Start. Der bereits traditionelle Marktlauf ist zugleich die größte Sportveranstaltung in St. Ruprecht/Raab. In knapp 40 Klassen matchten sich die Läufer um die Bestzeit. Start und Ziel war im St. Ruprechter Park, der eine tolle Kulisse bot. Den Anfang machten die Knirpse in der U6 Klasse. Diesmal ging der Sieg nach Lannach Die...

Der Bezirk Hartberg-Fürstenfeld steht heuer im Fokus der Orientierungsläufer. Bereits am 21. Mai organisiert der ehemalige Hartberger Spitzenorientierer Mag. Hannes Pacher in St. Jakob regionale Meisterschaften für die Steiermark, Wien, Niederösterreich und das Burgenland. "Bei diesem Wettkampf wird auch eine einfache Strecke für Orientierungslauf-Neulinge angeboten. Ein Versuch lohnt sich bestimmt und macht Spaß", meint Hannes Pacher. Im September folgen dann in Hartberg im Bereich des...

Am 8. April fand zum bereits 23. Mal der St. Pauler Mostlandlauf statt. Vertreten war der LTV-Köflach mit Stefan Pastollnigg, Antonia Egger und Daniel Kolbenbauer. Pastollnigg, der seinen bereits fünften Wettkampf in fünf Wochen absolvierte und den Hauptlauf über 10km lief, konnte sich über eine neue persönliche Bestzeit von 34:37 Minuten und Gesamtplatz vier sowie Platz drei in seiner Altersklasse freuen. Erster wurde der slowenische Spitzenläufer Rok Puhar (AK Triglav Kranj), gefolgt von...

Bei der bereits 18. Auflage der Nestlé Austria Schullaufserie waren am 5. April beim steirischen Vorausscheidungslauf in Graz 1.000 Schüler am Start. 45 steirische Schulen nahmen teil. Sportstadtrat Kurt Hohensinner eröffnete den Lauf. „Es ist das zentrale Ziel des Grazer Sportressorts, die Grazer Kinder und Jugendlichen für den Sport zu begeistern. Die Nestlé Austria Schulläufe sind ein Vorzeigeprojekt, das Schüler aus der gesamten Steiermark in Bewegung versetzt hat.“ Auch Ex-Sturm-Spieler...

In wenigen WOCHEN ist es so weit, der große E-Businessmarathon der WOCHE geht über die Bühne. Noch ausreichend Zeit sich für den Lauf mit Hilfe eines Trainingsplans fit zu machen. Die perfekte Vorbereitung in 30 Tagen Manfred Konrad, der vielfache Staatsmeister und Laufcoach, hat einen Trainingsplan erstellt, um nicht nur fit sonder auch vorne mit dabei zu sein. Zum downloaden klicken: Mehr zum WOCHE-Businessmarathon gibt es hier: * Themenseite WOCHE-Businessmarathon Alle Laufveranstaltungen...

Wir sind mittlerweile im April angekommen und der 18. EHJ-Lauf am Samstag, dem 22. April, in Straß steht kurz bevor. Grund genug um auch auf das breite Rahmenprogramm der Laufveranstaltung, das auch abseits der Strecke für ein angenehmes Erlebnis sorgen wird, hinzuweisen. Während des Laufs sorgt die Antenne Steiermark live vor Ort für eine tolle Moderation und coole Beats. Bei der After-Run-Party spielt die regionale Kult-Band “Lolo & die Spritzweintrinker – The Pumpkins unplugged“ groß auf und...

1.800 Starter, bestes Wetter und zahlreiche Bestzeiten: Der Grazer Halbmarathon 2017 im Rückspiegel. Da war er zunächst, der skeptische Blick nach oben. Wird das Wetter halten? So richtig sicher war sich frühmorgens keiner jener Läufer, die am vergangenen Sonntag den Weg in Richtung Herrgottwiesgasse angetreten haben. Letztendlich wurden jegliche Zweifel aber sofort ausgeräumt: Der Sorger Halbmarathon, präsentiert von der WOCHE, erlebte sogar richtiges Kaiserwetter. Mit der Sonne um die Wette...

Laufen ist mehr als nur "in". Warum? Sportwissenschaftler Georg Jillich kennt die Antwort. Für die einen ist es die reinste Qual. Für die anderen ist es ein unverzichtbares Ritual: das Laufen. Egal, wohin man blickt, es wird gelaufen. Aus Anlass der nun "offiziell" wieder startenden Laufsaison hat die WOCHE den Sportwissenschaftler Georg Jillich, Gründer der Gesundheitsplattform Innovit, zum Breitensport Laufen befragt. Viele Mythen ranken sich um das Laufen. Was ist nun größer: der körperliche...

Die von Bayer Automation gesponserte Staffel von Stefflhof Adventures konnte beim Vulkanlandlauf in Leitersdorf den 2. Platz erreichen. Der Saisonauftakt ist somit für Rudi Bayer, Markus Bernhart, Gilbert Reiss, Philipp und Lukas Lamprecht gelungen. Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at