Sarah bezeichnet sich als Neo-Läuferin

Sieht ganz schön sportlich aus: Sarah Ulz

„Um mich gut für das WOCHEbewegt-Team vorzubereiten, gehe ich einmal pro Woche laufen und zweimal wöchentlich ins Fitness-Studio“, erklärt Sarah Ulz, vom WOCHE-Overhead. Als Lauf-Anfängerin, die bisher noch nie auf Ausdauertraining gemacht hat, hat sie sich einen strengen Trainingsplan vorgenommen. Weiters setzt sie auf gesunde Ernährung. „Ich esse viel Gemüse und wenig Getreideprodukte sowie kaum Zucker – außer natürlich in stressigen Ausnahmesituationen“, gesteht sie schmuzelnd.

Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt.

Das WOCHEbewegt Laufteam:

* Jürgen Rothdeutsch
* Roland Reischl
* Sarah Ulz
* Michael Blinzer
* Bernd Perchthaler
* Ulrich Gutmann
* Sabine Gollmann
* Andreas Rath
* Verena Schaupp
* Krausler Alexander
* Harald Almer
* Andrea Sittinger

Autor:

Christine Seisenbacher aus Steiermark

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