Yin Yoga

Beiträge zum Thema Yin Yoga

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Entspannungsstunde im StretchCat Studio
Entspannen zum Element Holz

Am Samstag, 25. März 2023 um 9 Uhr, begleitet Bernadette Blank alle Interessierten in der gemeinsamen Entspannungsstunde zum Thema Holz Element. Das Holz Element läutet den Frühling ein. In der ruhigen 90 minütigen Einheit werden wir einzelne Pilates und Yoga Übungen ganz genüsslich mehrere Minuten halten bzw. durchführen. Ziel ist es mit en einzelnen Haltungen unseren Leber und Gallenblasenmeridian anzusprechen. Wir wollen uns gut verwurzeln und trotzdem im Einklang mit inneren und äußeren...

  • NÖ
  • Baden
  • Bernadette Blank
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Sanftes Yoga und Entspannung in Villach

Ihr wollt auch im Sommer SANFTES YOGA machen oder es einfach mal ausprobieren - ich biete Hatha-Yoga-Einzeltermine direkt in Villach an! Was? Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Basic Level) - mit Asanas, Atemübungen, Entspannung & Meditation zum Abschalten, Regenerieren & Energie tanken. Wir setzen unseren Fokus außerdem auf die Stärkung der Chakren und auf einzelne Stimmungen (Konzentration & Zuversicht, Selbstvertrauen & Gelassenheit, etc.) sowie energetische Übungen, Mudras...

  • Kärnten
  • Villach
  • Heidrun Dalmatiner
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Yoga in der Therme Loipersdorf ab 5.9.2016

Im Herbstblock werden wir sanftes Yoga für totale Entspannung & schonende Übungen aus dem Hatha Yoga, Polarity Yoga, Yin Yoga und Aroma® Yoga kombinieren ....gekräftigt, gedehnt & entspannt in den Herbst und Winter :) Infos & Anmeldung Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Sabine Rueland

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