Yoga

Ein WORKSHOP rund um den eigenen KÖRPER und die eigene KREATIVITÄT!Durch Bewegung, Meditation und Kreativität wird die Selbstwahrnehmung gestärkt. Spielerisch und mit Freude erfahrt ihr an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über euch SELBST! Inhalte:EINFACHE YOGA-ÜBUNGEN,ENTSPANNUNGSÜBUNGENKÜNSTLERISCHE UMSETZUNG DER KÖRPERWAHRNEHMUNGENEs sind weder Yoga- noch Malkenntnisse nötig. TERMIN: 25. Mai 13.00 - 17.30 EINTRITT: 50 Euro inkl. Material ANMELDUNG: bis spätestens 1 Woche vor...

Wir wandern auf die Hohe Wand Richtung Herrgottschnitzerhaus auf eine Wiese, wo wir eine Yogaeinheit genießen. Auf der 3-4 stündigen Wanderung wird uns ein Alpinist über die Geologie des Berges erzählen.  Treffpunkt: Sonntag 10. September 2023, 9.30 Uhr, Dreistetten Sportplatzparkplatz  Anmeldung: kathyyoga@gmail.com, 066473820190 Kosten: € 15

WIENER NEUSTADT (Red.). Im März 2017 wagte die Wiener Neustädterin Lisa Hanakamp den Sprung in die Selbstständigkeit und eröffnete das Maktub Yogastudio nahe des Bahnhofs. Nach mehr als 3000 Yogaklassen, 20 verschiedenen YogalehrerInnen, die über die letzten Jahre im Studio unterrichteten und über 1500 Yoga-Kunden, die das Studio besuchten, wird im April groß gefeiert. Denn Maktub Yoga wird 5 Jahre alt. Die Einnahmen des Tages werden gespendet. Anfangs noch in einem kleinen Studio im ersten...

WIENER NEUSTADT, BEZIRK. Homeoffice – nicht jeder Bürosessel oder Computerstandort ist dabei so optimal wie am richtigen Arbeitsplatz. Der Bewegungsapparat könnte darunter leiden. Yogalehrerin Gabriela Karall zeigte uns Übungen, um dem entgegenzuwirken: "Die Kraft des Atems ist die Beweglichkeit. Wir werden aktiv, fühlen frische Kraft und möchten Neues beginnen. Yoga hilft uns das Gefühl von Selbstwirksamkeit zu fördern, die Fähigkeit zum Ausgleich in allem, was wir tun, zu stärken und...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

MUGGENDORF. Fit und gesund durch den Sommer mit Himalaya Yoga, so ist das Motto einer Kooperation der Gemeinde Muggendorf mit Yogalehrerin und Heilmasseurin Helga Wegerer. Jeden Dienstag am Abend treffen sich die Muggendorfer zum 5-Elemente-Yoga mitten auf der Dorfwiese. Diese besondere Art des Yogas kommt aus dem Himalaya. Aufgrund dort vorherrschender niedriger Temperaturen wird diese Form des Yogas ohne Matte im Stehen praktiziert. Es handelt sich um fließende Bewegungen, wobei die Atmung...

LICHTENEGG. In den Wirtshäusern des Bezirks ist ein Thema derzeit in aller Munde: In Lichtenegg wird in Schulen Yoga praktiziert! An sich eine schöne Sache, wären da nicht einige Eltern, die darin einen buddhistischen Missionierungsversuch witterten. Worum geht es: In der Volks- und NMS Lichtenegg wurde im Sommersemester ein "Gesundheitstag" dem Thema "Wellness und Gesundheit" gewidmet und ein Workshop im Rahmen des Turnunterrichts zur freiwilligen Teilnahme angeboten. Die Kinder konnten...

Im Rahmen des Gesundheits- und Präventionsprogramms lädt das NÖGKK-Service-Center Wr. Neustadt am 23.10.2018 zu zwei gleichwertigen Workshops "Office-Yoga" (16:30 Uhr bzw. 18:30 Uhr) ein. INHALT Viele Arbeitsplätze sind heutzutage am Tisch vor einem Computer angesiedelt. Im Büro arbeitende Menschen brauchen daher eine besondere Stärkung der Wirbelsäule und Beweglichkeit sowie Aufdehnung ihres Stützapparates. Zudem leiden immer mehr Menschen unter chronischem Stress. In diesem Workshop werden...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Wiener Neustadt (Red.). Ein Herzlich Willkommen für Dr. Ajit Mandlecha im Ela Bewusst im Sein Studio in der Rudolf-Dieselstrasse Gabriela Karall, langjährige Ayurveda und Yoga Expertin, bietet in Ihrer Praxis in der Rudolf-Diesel-Strasse Ayurveda Manual Therapie, Ernährungsberatung, Pflanzenheilkunde und Yoga Philosophie in Einzel- und Gruppenarbeit an. Vergangene Woche konnte Karall eine sehr angesehene Persönlichkeit im Bereich der Ayurveda-Heilkunde begrüßen: Dr. Ajit Mandlecha, Ayurveda...

Die Sternvilla bietet ein vielseitiges Programm mit Workshops und Schnupperbehandlungen. BAD TATZMANNSDORF. Die Sternvilla in Bad Tatzmannsdorf ist ein magischer Ort. Neben einem wunderschönen Ambiente beherbergt sie Expertinnen und Experten, die sich für Ihre Themen einsetzen. Die Tage der offenen Tür locken mit interessanten Vorträgen und noch einigem mehr. Zum Beispiel stellt die Semmelweis-Akademie 'Birthbond' vor, ein Familiennetzwerk zur Selbsthilfe. Es gibt Vorträge zum Thema Ernährung,...