Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

Yoga als der perfekte Ausgleich für unser hektisches Leben...
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DEIN YOGA IN ZIRL: Yin- & Yang-Yoga immer Donnerstag Vormittag!

Für alle, die vormittags besser Zeit haben als abends! Eine Vormittags-Yogastunde - eine Kombination aus Yin & Yang, aus aktiven & passiven Übungen! So kannst du perfekt in den Tag starten - du fühlst dich gestärkt und trotzdem ausgeruht, das ist der Effekt von ausgewogenem Yoga! In der schönen Atmosphäre des neuen Yogaraums kannst du DEIN YOGA IN ZIRL praktizieren und Kraft für den Tag tanken! Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme lockere Kleidung. Immer...

  • Tirol
  • Telfs
  • Moni Brachmayer-Jauk

Yoga fit durchs ganze Jahr

Yoga verschafft Gesundheit und Entspannung durch Asanas, die der ´Wirbelsäule Beweglichkeit verleihen. Asanas (Körperhaltung) beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben Organe und Nervenzentren. Pramajama (bewusste und gelenkte Atmung) bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers. Durch Entspannung wird das Nervensystem intakt gehalten die Volkshochschule bietet Kurse am Nachmittag (Beginn: 9.2.2015 16:30h) und am Abend (Beginn: 9.2.2015 18:30h) sowie am Vormittag...

  • Schärding
  • gabi bachmaier

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