Angst und Sorgen

Das Leben hat eine erstaunliche Art und Weise, uns auf die Probe zu stellen und uns gleichzeitig die Gelegenheit zu geben, über uns hinauszuwachsen. Eines der kraftvollsten Beispiele dafür ist meine eigene Geschichte, in der ich nach einer schmerzhaften Verletzung meine Angst überwand und mich auf eine Reise der Selbstentdeckung begab. Vor drei Jahren brach ich mir beim Skifahren schwer das Schienbein und das Wadenbein. Es folgten zwei Jahre harter Regeneration, unzählige Stunden in der...

Es gibt Momente im Leben, in denen die Last der Welt auf unseren Schultern zu schwer zu sein scheint. Tage, an denen das Herz von Dunkelheit umhüllt ist und der Geist von Zweifeln geplagt wird. Doch inmitten der Turbulenzen gibt es eine rettende Insel, eine verborgene Kraftquelle, die uns hilft, uns selbst zu befreien und das volle Potenzial unseres Seins zu entfalten - die mentale Gesundheit. Unsere mentale Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung, denn sie ist das Fundament unseres...

Angst, eine grundsätzlich gesunde EmotionAngst fühlen wir immer dann, wenn uns der innere und äußere Halt im Leben und existentielle Sicherheiten verloren gehen. Grundsätzlich sind Menschen ängstliche Wesen, da die Angst evolutionsbiologisch sinnvoll war und unser Überleben sicherte. Angst tief liegt in unserem biologischen und genetischen Erbe. Ohne Angst hätte unsere Spezies nicht überlebt. In der Angst erleben wir die Welt als einen unsicheren, brüchigen, vergänglichen Ort und versuchen mit...

Der Ukraine-Krieg, die Corona-Pandemie und Naturkatastrophen – die Nachrichten sind aktuell überschwemmt von negativen Schlagzeilen. Damit die Psyche nicht zu sehr darunter leidet, geben Experten Tipps, wie man sich vor einer gefährlichen Negativspirale schützen kann. REGION ENNS. "Positive Psychologie ist derzeit wichtig. Es gilt, den Blick auch für Gutes zu öffnen", sagt Johanna Ebmer aus St. Valentin. Sie ist Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und arbeitet bereits aktiv als...

Menschen, die unter einer Hypochondrie leiden, haben oft unterschiedliche körperliche Symptome. Diese körperlichen Symptome werden als schwere körperliche Erkrankungen missverstanden, d.h. das Kernproblem der Hypochondrie ist die starke Angst, unter schweren körperlichen Erkrankungen zu leiden (etwa AIDS, Krebs, Herzproblemen).Diese Ängste sind so stark, dass sich die davon betroffenen Menschen immer wieder bei Ärzt*innen oder Expert*innen rückversichern lassen, dass bei Ihnen keine ernsthafte...

Alle Jahre wieder kehrt in vielen Haushalten ein Übermaß an Perfektion ein. ÖSTERREICH. Große Familienfeste sind seit Beginn der Pandemie ohnehin zur Seltenheit geworden. Umso höher sind die Erwartungen und dementsprechend nervenaufreibend die Enttäuschungen, welche unweigerlich mit diesen einhergehen. Ein wesentlicher Faktor zur Stressreduktion liegt folglich darin, zu akzeptieren, dass trotz aller Vorbereitung kein Weihnachtsfest komplett reibungslos über die Bühne gehen wird. Bestimmte...

Bürger im Nordwesten haben Angst, wenn es regnet. Der Thaler Bach war im Sommer öfter Hochwasser-Hotspot. Auf extreme Hitze folgt gerade jetzt im Sommer oft heftiger Regen. Manchmal kommt es sogar zu Überschwemmungen. So auch beim Thaler Bach in Gösting. Wie die WOCHE 2020 berichtete, wurden Anrainer der Thalstraße dadurch schwer geschädigt. Hochwasser: Versicherungen steigen ausBei einigen reichten die Versicherungssummen kaum aus, um den Schaden zu beheben. Weil Hochwasser dort aber bereits...

In Zeiten großer Unsicherheit steigt auch die Angst. Warum Angst ein wichtiges Alarmsignal ist, wann sie problematisch wird und wie man mit Ängsten am besten umgeht, erklärt die Beratungsstelle Mikado des Arcus Sozialnetzwerks in Sarleinbach. SARLEINSBACH. Angst ist ein biologisch festgelegtes Alarmsignal unseres Körpers, ähnlich wie Fieber oder Schmerz. Sie schützt uns und sichert unser Überleben, indem sie uns vor Gefahren warnt. Problematisch wird Angst, wenn sie nicht mehr im richtigen...

Gottfried Birklbauer hatte in seinen jungen Lebensjahren extreme Angstzustände und litt unter großer Minderwertigkeit. Er suchte nach dem Sinn des Lebens und fand die überraschend einfache Lösung zu einem glücklichen und erfüllten Leben.... Herr Birklbauer wird am Mittwoch, 6.11.2019, 19 Uhr, davon auf unserem Lebensstammtisch im Gasthaus Lüftner, Klausenbachstraße 18, 4040 Urfahr (Saal), erzählen. Alle Besucher sind dazu herzlich willkommen. Nähere Informationen erhalten Sie unter...