Blutzuckerspiegel

Kennst du das Gefühl, wenn du nach dem Mittagessen müde wirst und du dich kaum noch auf deine Arbeit konzentrieren kannst? Das berüchtigte Mittagstief trifft uns alle hin und wieder. Doch keine Sorge, mit den richtigen Strategien kannst du diesem Energietief spielend entkommen. Im aktuellen Podcast sprechen wir im Gesundheitsthema der Woche darüber und hier in diesem Artikel teilen wir wichtige Tipps, um frisch und munter durch den Nachmittag zu kommen. Zum Nachhören im Podcast:  Hier die Folge...

GARSTEN. „Kennen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und haben Sie schon einmal einen Hörtest gemacht?“ Solche und viele andere Möglichkeiten, die persönliche Gesundheit zu checken, gibt es beim Gesundheitstag des Seniorenbundes der Bezirke Steyr-Land und Steyr-Stadt. Am Freitag, 20. Oktober findet er von 9 bis 15 Uhr im Veranstaltungssaal Garsten bei freiem Eintritt statt. Eröffnet wird die hochkarätige Veranstaltung von Gesundheitslandesrätin Christine Haberlander und Landesobmann Josef Pühringer....

Übergewicht, Bluthochdruck, ein hoher Blutzuckerspiegel und ein gestörter Fettstoffwechsel – schon jedes dieser Symptome für sich genommen kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Beim Metabolischen Syndrom treten gleich mehrere Symptome gleichzeitig auf. BEZIRK ROHRBACH. Rund 20 Prozent der Menschen in westlichen Ländern entwickeln im Laufe ihres Lebens ein Metabolisches Syndrom. Damit verbunden ist ein massiv erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche, Schlaganfall und...

Was Ärzte und Teile der Forschung schon am Beginn der Pandemie vermuteten und diesbezügliche Studien immer wieder belegen, hat kürzlich auch eine umfassende Meta-Analyse zu Covid-Risikofaktoren gezeigt: Erhöhte Glukosewerte ermöglichen dem Virus, die erste Stufe der Immunabwehr in der Lunge zu umgehen und zu schwächen und in Alveolarzellen zu gelangen. Eine Reduzierung des Glukosegehalts in der Ernährung – dem persönlichen Bedarf entsprechend und unter Berücksichtigung von Erkrankungen wie...

"Ich habe Zucker" heißt es, wenn von Diabetes die Rede ist. LKH Laas berät am Infotag, dem 11. November 2018. LAAS (lexe). Georg F. (Name der Redaktion bekannt) ist einer von 60.000 Diabetikern in Österreich. Der Gailtaler kennt die Diagnose seit zehn Jahren. "Gut" leben kann er mit seiner Krankheit trotzdem nicht. Dafür hat er zu lange gebraucht um sein Leiden, den chronisch erhöhten Blutzuckerspiegel, ernst zu nehmen. Symptomlos Begonnen hat alles mit den nächtlichen Wanderungen in die Küche,...

Wir essen zu viel, zu fett und zu süß. Um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen, raten Experten zu einer drastischen Zuckeredukation. Nicht nur in Süßigkeiten und Limonaden tummelt sich massenhaft Zucker. Auch in vielen vermeintlich salzig schmeckenden Fertigprodukten ist er in Form von Konservierungsmitteln oder Geschmacksverstärkern enthalten. Mit einem entscheidenden Nachteil: Wir nehmen Unmengen davon zu uns - und damit auch zu viele „leere“ Kalorien, die wir nicht verbrennen. Übergewicht...

Zur richtigen Ernährung bei Diabetes halten sich viele Vorurteile. Mit Maß und Ziel können Menschen mit Diabetes jedoch alles essen. Selbst Zucker ist nicht völlig tabu. Ein halber Liter Milch, ein halber Liter Kalkwasser, dazu ranziges Fleisch und Butter. So sah der empfohlene Speiseplan von Diabetikern aus vergangenen Tagen aus. Viele Behandlungsleitlinien aus früheren Zeiten hatten einen gemeinsamen Nenner: Kohlenhydrat- und damit zuckerreiche Lebensmittel sollten tunlichst vermieden werden....

Bestimmt kennen Sie Situationen, in denen Ihr Körper nach Schokolade lechzt. Das schlechte Gewissen, das Ihnen bereits freundlich zuzwinkert, können Sie ja auch noch später besänftigen. Müssen Sie aber nicht! Das Verlangen nach Essensnachschub steht in engem Zusammenhang mit dem Blutzuckerspiegel. Ein stabiler Blutzuckerspiegel sorgt für eine gute Leistungsfähigkeit. Sinkt er, werden Sie müde und unkonzentriert. Über diese Anzeichen macht Sie Ihr Körper auf ein für ihn unakzeptables...

ÖSTERREICH. Wer sich auch während der Weihnachtszeit gesund ernähren möchte, muss nicht ganz auf weihnachtliche Leckereien verzichten. Weihnachtskekse aus Vollkornmehl sind zum Beispiel eine gesunde Alternative. "Ballaststoffe, Vitamine und Spurenelemente sind vor allem in der Schale und im Keimling von Getreide enthalten, weswegen Vollkorn die gesündere Alternative zu raffinierten Getreideprodukten darstellt", sagt der Lebensmittelwissenschaftler Josef Schenkenfelder. Weißmehl länger haltbar...

Bei Diabetes kann der Körper den mit der Nahrung zugeführten Zucker nicht richtig verwerten. Schuld ist das Hormon Insulin, das zu wenig oder gar nicht mehr produziert wird. Normalerweise schleust es den Blutzucker in die Körperzellen. Unbehandelt führt Diabetes, besser als "Zuckerkrankheit" bekannt, häufig zu Folgeerkrankungen. Diabetes mellitus ist die häufigste Stoffwechselerkrankung. In Österreich leben etwa 650.000 Menschen mit der Diagnose. Die Dunkelziffer ist jedoch weitaus höher....

Der Weltdiabetestag macht auf die weltweite Bedeutung der chronischen Stoffwechselkrankheit Diabetes und ihre dramatischen Folgeerkrankungen öffentlich aufmerksam. Gemäß der aktuellen Presseinformation der Österreichischen Diabetesgesellschaft hat sich Diabetes mellitus Typ 2 zur Volkskrankheit entwickelt. Jedes Jahr gibt ist in Österreich rund 10.000 Todesfälle in Folge von Diabetes, 2.500 Amputationen, 300 neue Dialysepatienten und 200 neu erblindete Patienten. Begünstigt wird die Erkrankung...

MICHELDORF (wey). Der nächste Stammtisch für Diabetiker und deren Angehörige findet am 18. Juni 2014 um 19.30 Uhr im Seminarraum der Apotheke Micheldorf statt. Thema: "Hypo -und Hyperglycaemie: Die Schwierigkeit, den Zucker in Balance zu halten". Referent: DGKP Diabetesberater C. Rettenegger

BEZIRK. Es gibt zwei Arten von Diabetes. Typ I beginnt meist im Kinder- oder Jugendalter. Es handelt sich dabei um eine Autoimmunkrankheit, bei der das Hormon Insulin durch körpereigene Abwehrstoffe zerstört wird. Bei Typ II kann der Zucker von den Zellen nicht ausreichend aufgenommen und verarbeitet werden. Diese sogenannte Insulinresistenz ist oft Folge eines bauchbetonten Übergewichts. Besonders gefährdet, an Diabetes Typ II zu erkranken, sind jene Personen, die übergewichtig und einen...