Stretching

Unter dem Motto „Bewegung für alle“ lädt der Freizeitsportverein der Pädagogischen Hochschule OÖ zu einem Tag voller Sport und Action. Bei dem Schnuppertag gibt es ein breit gefächertes Kursangebot bei freiem Eintritt. Ob Entspannung, Krafttraining oder Teamwettbewerb, hier ist für jeden etwas dabei. Im Halbstundentakt wechseln die Kurse wie Yoga, Pilates, Kickboxen, spezielles Kickboxen für Kinder, Rückenfit, Spartans Playground, Hip Hop, Workout sowie Volleyball und Basketball. Kostenlose...

Neben vielen Kursen zum Kennenlernen in der VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 und in der Zweigstelle Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2, finden ab September auch die WAFF Woche für Beruf und Weiterbildung (ab 18.9.2023) statt. Hier geht es zu den Kennenlernkursen und hier zur WAFF Woche.

Am Samstag, den 13.11.2021 sind alle Entspannungssuchenden herzlich ins Studio „StretchCat- Training zum Wohlbefinden“ in die Isidor Trauzl- Straße 12 in Baden eingeladen. In etwas mehr als einer Stunde werden wir mit Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen, Körper und Geist eine Auszeit gönnen und uns mit langsamen, längeren Dehnübungen von Innen wärmen. Beginn der Entspannungseinheit ist um 9 Uhr. Ein gemütliches Eintrudeln zehn Minuten vor Beginn ist sehr willkommen. Mitzubringen sind...

Seit Kurzem bietet DI Bernadette Blank allen Bewegungsfreudigen und Entspannung-Suchenden eine neue Trainingsmöglichkeit in Baden bei Wien. Bei StretchCat-Training zum Wohlbefinden haben Sie die Möglichkeit bei Pilates Ihre Körpermitte zu stärken, im Aerial Yoga Kurs Entspannung, Ausgleich und sanfte Dehnung zu erfahren und bei Sling Training die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Bernadette Blank hat 2014 ihr Studium der Landschaftsplanung und Landschaftsarchitektur abgeschlossen und sich danach...

TIROL. In den letzten Wochen haben wir diverse Übungen zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers kennengelernt, die wir zu Hause ohne großen Aufwand durchführen können. Im vorerst letzten Teil dieser Serie zeigt uns der Innsbrucker Sportwissenschaftler und Personal Trainer Felix Pik drei Übungen, die uns helfen, dehnbar und beweglich zu bleiben. Die Muskeln in die Länge ziehenDer Bewegungsradius eines Gelenks wird von zwei Hauptfaktoren beeinflusst: Zum Einen liegen in der...

Das schöne Wetter lockt, viel Zeit draußen zu verbringen! Warum nicht einmal gemeinsam Yoga auf der Wiese üben? Sobald der Wetterbericht Sonne verspricht, lässt sich doch schnell eine Verabredung treffen. In Salzburg-Sam gibt es Gelegenheit dazu: Annette von "Yoga & Musik" freut sich über spontane Anrufe (0681-81 50 92 69). Ideal ist der frühe Morgen, noch vor dem Frühstück. Eine Wiese im kleinen Park beim Schleiferbachweg ist geeignet für 3-5 Personen. Aber auch zu zweit macht es Spaß. Ruf...

Kostenlose Schnupperstunde anläßlich 10 Jahre CARLA bewegt! ...schwingend, federnd, springend,...den eigenen Körper dynamisch und lustvoll erleben ...rollend, dehnend, innehaltend,...Mikrobewegungen nachspüren Durch spielerisches Erforschen von Bewegung und rhythmisch-dynamischer Faszienfitness zu vertiefter Körperwahrnehmung und einem elastischen Bindegewebe kommen. weitere Schnuppermöglichkeit am Di 30.8. 19:30 weitere Details siehe CARLA bewegt Wann: 11.07.2016 19:30:00 bis 11.07.2016,...

Michaela Wolf und GLOCK SPORT® in Kooperation mit dem Donauturm Wien luden die österreichische Prominenz zum Probetraining ein. Gemeinsam joggten die Prominenten durch den Donaupark und entspannten danach ihre Muskulatur beim Stretching. Die Erfolgserlebnisse des Lauftrainings mit Michaela Wolf wurden bei einer kühlen Erfrischung im Café vom Donauturm auf 160 Meter Höhe gemütlich besprochen. Die Burlesque-Künstlerin Michaela Wolf alias Wendy Night ist als schnellster Promi beim 19. Donauturm...

Du hast dich schon öfter gefragt ob du eigentlich richtig läufst? Welche Lauftechnik die Effizienteste und Gelenkschonendste ist? Stretching vor oder nach dem Training? In diesem Workshop findest du Antworten auf deine Fragen dazu. Auch befassen wir uns mit dem optimalen Aufwärmen, Kraftübungen die dich unterstützen und dem richtigen Stretching. Treffpunkt: 09:45 Uhr, U6 Neue Donau Kostenpunkt: 18 Euro inkl. Unterlagen Informationen und Anmeldungen bis 8h vor Workshopbeginn unter...

Am 19.9.2013 um 19 Uhr laden das Unternehmenszentrum BASISLAGER mit dem Gesundheitsarchitekt und Querdenker Uli Rudolph zu einem sehr informativen wie auch aktiven Abend im BASISLAGER Coworking Area in Kufstein (direkt neben dem Bahnhof) ein. Thema des Abends sind vor allem die neuen "alten" Wege zur Selbsthilfe bei Problemen und Schmerzzuständen (akute und chronische) im Bewegungsapparat. Nicht der "Mann in weiß" sondern DU selbst bist verantwortlich für DEINE Gesundheit. Von seinen Kollegen...

Wo: Taupliz, 8982 Tauplitzalm auf Karte anzeigen

Wo: Sportplatz, Dorf 3, 6342 Niederndorf bei Kufstein auf Karte anzeigen