Wochebewegt Weiz

Das Fitness-Center Sportcorner in Gleisdorf legt auf effektive Trainingsmethoden großen Wert. Ein neuer Fitnesstrend mit wenig Zeitaufwand für jedes Alter und unabhängig vom Fitness-Level gab es für die WOCHE-Mitarbeiter im familiären Sportcorner Gleisdorf zu testen. Fle-xx zum richtigen Dehnen, e-Gym für ein computergesteuertes Training, welches Inhaber Dieter Nagl speziell für Bernhard Engelmann und Ulrich Gutmann vorbereitet hatte. Für die Erklärungen und die korrekten Ausführungen standen...

Der ASKÖ TV Weiz wurde im Jahr 1959 gegründet und blickt auf eine erfolgreiche Geschichte zurück.Die Sportanlage am Fuchsgraben in Weiz war immer ein beliebter Treffpunkt. Hier wurde früher neben Tennis auch Basketball und Eishockey gespielt und die Anlage als Eislaufplatz und zum Eisstockschießen genutzt. Nach der Eröffnung der Weizer Kunsteisbahn 1985 ging die Verwaltung an den ASKÖ Tennisverein Weiz über, der bereits zu diesem Zeitpunkt der sechstgrößte Verein in der Steiermark war. Damit...

Radfahren stärkt die Muskeln und schont die Gelenke, das E-Bike sorgt für Unterstützung. Im Rahmen von WOCHEbewegt haben wir uns mit Robert Tanzer, Filialleiter von Sport 2000 Lieb Markt in Gleisdorf, und seinem Mitarbeiter und Bike-Spezialisten Franz Pauli über das Radfahren unterhalten und die neuesten E-Bikes getestet. Umweltschonend und gesundDas Radfahren bietet nicht nur eine umweltschonende Möglichkeit, um in die Arbeit zu kommen oder Ausflüge zu machen, sondern hält auch fit. Radfahren...

Forscher und Ärzte stellen dem Tanzen Bestnoten aus und auch für die Gesellschaft bringt's Vorteile. Zur Aktion "WOCHEbewegt" passt auch eine Tanzschule perfekt. Denn was viele schon lange wussten, bestätigt der Verein für gesundheitsfördernden Gesellschaftstanz mithilfe von Ärzten und Psychologen nun offiziell. Tanzprofi Ferenc Polai aus Tirol, der diesen Verein gründete, macht sich dafür stark und sucht allerorts Verbündete. Grund genug dafür, dass auch das Team der WOCHE dieser Sache auf den...

WOCHE-Mitarbeiter Helmut Riedl konnte sich bei individueller Betreuung vom Sera Fitness-Angebot überzeugen. Seit 1987 kümmert sich das Sera-Team rund um das Vater-Sohn-Duo Erich und Sebastian Sorger um die Gesundheit und Fitness seiner Kunden. Die laufenden neuen Ideen und die Motivation des ganzen Teams sind ansteckend. Beim Probetraining kam unser WOCHE-Mitarbeiter in den Genuss eines ganz persönlichen Trainingsaufbaus, der auf seine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet war - bei Sera ist das...

Das Gleisdorfer Unternehmen Bodyformers sorgt nun neu für die nötige "Körperspannung". Eingepackt in einen hautengen Funktionsanzug, in dem überall Elektroden eingebaut sind, standen wir nun da und warteten "gespannt" auf das Training. Nur kurz darauf spürten wir, WOCHE-Weiz-Geschäftsführer Andreas Rath und Redakteur Ulrich Gutmann, beim Einstellen der Stromstärke die ersten Impulse unseres Probetrainings. Innerhalb von nur 20 Minuten erhalten wir ein Ganzkörpertraining unter professioneller...

Ein neuer Fitnesstrend für jedes Alter und unabhängig vom Fitness-Level gab es für die WOCHE-Mitarbeiter Andreas Rath, Bernhard Engelmann und Ulrich Gutmann im Sportcorner Gleisdorf zu testen. Fle-xx zum richtigen Dehnen, e-Gym für ein computergesteuertes Training, welches Inhaber Dieter Nagl speziell für die drei Herren vorbereitet hatte. Für die Erklärungen und die korrekten Ausführungen stand Personal-Trainer und der "IBFF Mr. Universe" von 2015, Rudi Stübler, zur Verfügung. Dehnen mit...

Das biXpack-Studio in Birkfeld setzt seit 2013 auf das moderne EMA-Training – mit Erfolg! WOCHE-Mitarbeiter Peter Jäkel geht leicht in die Knie. Was denn, jetzt schon? Nein, er ist noch nicht vom Training erschöpft, vielmehr nimmt er im biXpack-Studio in Birkfeld Grundstellung ein. Grundstellung für sein bevorstehendes "hightech AmpliTraining", eine EMA-Trainingstechnologie. Lasset das Training starten Doch zuvor schlüpft er in den Trainingsanzug und wird von Studioleiter Benjamin Derler in...

"SERA Fitness" in Untergreith wird 30 und ist mehr denn je auf Fitness, Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden fokussiert. Der 1. November 1987 bleibt wohl lange in Erinnerung. Aurelia Schwarzenegger, die Mutter des Hollywood-Stars, durchschnitt das Eröffnungsband für das neue Fitnessstudio SERA in Untergreith. Heute stellt SERA Fitness ein wahres Paradies für Gesundheits-, Kraft- und Ausdauerbegeisterte dar und bietet seinen Kunden auf über 1.000 m² Fläche modernste Trainingsmöglichkeiten. Mit der...

Mit einem Probetraining in der Tanzschule Rath wurde die positive Wirkung von Tanzen aufgezeigt. Nicht nur bei den Dancing Stars, sondern auch in der WOCHE-Redaktion ist in das Tanzfieber ausgebrochen. Der Grund dafür ist die vierteilige Serie "WOCHE BEWEGT", die vier Betriebe vorstellt und die gesundheitsfördernden Leistungen dank eines Probetrainings in den Mittelpunkt rücken kann. Zum Auftakt durften Kreativassistentin Nadine Krainer und Redakteur Ulrich Gutmann Tanzschulbetreiber Andreas...