Tipps aus der Apotheke
Gut gewappnet für die anstehende Hustensaison
- Derzeit sind wieder viele Menschen erkältet.
- Foto: AndreyPopov/Panthermedia
- hochgeladen von Veronika Mair
Harmlose Erkältungsbeschwerden lassen sich oft mit Hausmitteln lindern. Was gegen Husten wirkt, weiß die Puchenauer Apothekerin Tanja Redl.
PUCHENAU. Mit dem Wetterumschwung der letzten Wochen hat die Erkältungssaison wieder begonnen. Oft merkt man schon an bestimmten Symptomen, dass eine Erkältung oder ein grippaler Infekt im Anmarsch ist. "Vitamin C und ein Zinkpräparat können helfen, dass die Erkältung nicht so heftig ausfällt. Auch pflanzliche Tropfen mit beispielsweise Hundsrose und Schwarze Johannisbeere werden gerne eingenommen", sagt Tanja Redl, Pharmazeutin und Inhaberin der Buchen Apotheke in Puchenau.
Trinken ist das Um und Auf
Wenn einen der Husten erst einmal erwischt hat, empfiehlt Redl, ein Efeupräparat und Thymiantee zu sich zu nehmen. "Trinken ist bei Husten das Um und Auf", weiß die Pharmazeutin. Bei Kitzeln im Hals sollte man zu Lutschpastillen greifen. "Diese lindern den Hustenreiz", sagt Redl. Die klassische Dampf-inhalation eignet sich ebenfalls, um Husten und Schnupfen zu bekämpfen. Einfach etwas heißes Wasser in eine Schüssel geben und ätherische Öle wie Eukalyptus, Pfefferminz oder Salbei und Thymian hinzugeben. Anschließend soll man für etwa zehn Minuten mit einem Handtuch über dem Kopf den Dampf einatmen. Ist nach zwei bis drei Tagen der Husten nicht deutlich weniger, rät die Expertin, einen Arzt aufzusuchen und einen Covid-Test zu machen.
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