In Urfahr-Umgebung ist das Zumba-Fieber ausgebrochen

ZWETTL/HERZOGSDORF (schoi). Carmen Estrada aus Ecuador führte die Liebe nach Zwettl. Seit Kurzem hat sie auch das Tanzfieber gepackt. Inzwischen tanzen schon viele Mühlviertler nach heißen Zumba-Rhythmen.

Zumba – das ist ein Mix aus Tanz- und Fitnessprogramm, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt, aber dabei so viel Spaß haben kann, dass man wie „nebenbei“ trainiert. Auf der Basis von lateinamerikanischen Tanzgrundschritten wie Salsa, Samba, Cumbia und Merengue und verschiedenen Aerobicelementen entwickelte der Kolumbianer Alberto Perez in den 1990ern dieses Training, das mittlerweile rund um den Globus bekannt geworden ist.
„Zumba ist Lebensfreude, Rhythmus und Energie, jeder Kurs ist wie eine Party,“ so Carmen Estrada. Die Trainerin stammt ursprünglich aus Ecuador und zog vor mehreren Jahren der Liebe wegen nach Zwettl. Die Ausbildung zur Zumba-Instructorin hat sie vergangenes Jahr in Braunschweig gemacht. Inzwischen hat das Tanzfieber die Ecuadorianerin voll erwischt. Sie hat vor, zusätzliche Spezialausbildungen zu absolvieren, denn es gibt unterschiedliche Trainingsformen für bestimmte Ansprüche, etwa das „Zumba Toning“, das einen Schwerpunkt auf Kraft und Muskeln legt, „Aqua-Zumba“, das besonders das Herz-Kreislaufsystem unterstützt, „Zumba Gold“ speziell für ältere Teilnehmer und „Zumbatonic“, das auf Kinder abgestimmt wurde.
Das energiegeladene Training zu den mitreißenden Rhythmen lateinamerikanischer Musik erfreut sich größter Beliebtheit. Carmen Estradas Kurse in Zwettl und in Herzogsdorf sind immer ein voller Erfolg. Der nächste Kursblock in Herzogsdorf mit insgesamt zehn Einheiten beginnt am 17. Februar. Wer „schnuppern“ möchte, hat die Möglichkeit dazu am 30./31. März, wenn in Herzogsdorf das Fit- und Gesundheitswochenende stattfindet.