Trainingslager 2012 erfolgreich absolviert!

Zehn motivierte, im Aufbautraining vorbereitete Spielerinnen der Union Neuhofen und Trainer traten am Sonntag die Reise nach Kärnten zum Bundessport- und Freizeitzentrum Faaker See an.
Nach dem Bezug der Zimmer ging‘s gleich zum Abendessen und nach einer kurzen Verdauungspause starteten schon das erste Training.
Die folgenden Tage liefen immer gleich ab: In der Früh um 7:30 war im Freien 30-minütigen Morgensport angesagt. Die Leitung übernahm jeden Tag ein anderes Zimmer.
Danach war für manche ein Sprung ins kalte Nass angesagt um den Körper auf Touren zu bringen.
Anschließend trafen sich das Team gegen 8:15 Uhr im Speisesaal zum Frühstück. Um 10:20 ging es weiter mit dem 2-stündigen Vormittagstraining. Dann wagten einige wieder einen Sprung in den 21° kalten See und kurz danach trafen sich alle am Mittagstisch.
Von 15:30 bis 17:30 fand das Nachmittagstraining statt. Ab 18:15 gab‘s dann schon wieder Abendessen, die Abende klangen im Sportcafé bei Bowle, „Angel Roses“ oder Bier aus. Das Trainingspensum pro Tag lag somit bei 4,5 h.
Alle Trainings sind erfolgreich und verletzungsfrei über die Bühne gegangen, einzig und allein Scarlet hat einen etwas geschwollenen Fuß, welchen sie aber bereits aus Oberösterreich vom letzten Aufbautraining mitnahm. Trotzdem trainiert sie fleißig mit. Mittwoch Nachmittag und Donnerstag Vormittag war trainingsfrei.
Am Mittwochabend stand der Besuch der European Bike Week am Programm, wobei der Besuch mit einem Donnerwetter und einem heftigen Regenguss beendet wurde.
Den Donnerstagvormittag nutzen einige der Spielerinnen für eine entspannende Ruderbootfahrt rund um die Insel im Faaker See.
Am Donnerstag nachmittag fand das drittletzte Training statt, wobei die Anstrengung und körperliche Verausgabung der ersten Tage nicht mehr verleugnet werden konnte. Nach einem Kaiserschmarrn aus der Riesenpfanne wurde um 19:30 die in Ausbildung befindlichen Physiotherapeuten der FH Johanneum Graz zu einer Partie Volleyball gefordert, welche 2:2 endete.
Erstmals wurde mit Libera gespielt und die Mannschaft musste gegen die fünf Herren und eine Dame erst ins Spiel finden. Zeitweise klappte alles hervorragend, im 4. Satz wurde leider eine klare Führung noch aus der Hand gegeben. War auch quasi ein Auswärtsspiel denn die Grazer hatten denn kompletten Kurs mit 30 Personen hinter sich. Trotzdem muss man mit der Leistung zufrieden sein, denn unser Team hat in dieser Zusammenstellung noch nie gespielt.
Freitag fanden schließlich noch zwei Trainings statt bevor wieder die Heimreise angetreten wurde.
Es war wieder einmal ein schönes und erfolgreiches Trainingslager und wir freuen uns schon auf eine Fortsetzung im Jahr 2013 !