Melancholie... Burn - out
- hochgeladen von Hildegard Stauder
In der Nebelwand lautlos verhallen
Geräusche und Schritte;
selbst Farben verblassen in grau - schwarz - grau!
Bedrückend ist die Stille! Bedrückend die Leere!
Resignation und selbstquälerisches Grübeln zerstören dich
und nehmen dir tagtäglich mehr dein Selbstvertrauen.
Zwangsläufige, kennzeichnende Symptome nehmen von dir Besitz
und seelische Auszehrungen blockieren deinen Antrieb.
Grundlose, panische Angst beherrscht dich,
und die hält wie eiserne Klammern gefangen:
Empfindsamkeit und Emotionen!
Chronische Müdigkeit,
Schlafstörungen und depressive Verstimmungen
prägen deinen Alltag.
In der grotesken Gemütsphase sollte man sich nicht scheuen,
professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
die Telefonseelsorge zu taktieren,
um anonym und professionell einen Gesprächspartner zu finden;
und den Weg zu einem Arzt zu finden.
Die ausgestreckte Hand zu ergreifen;
um wieder vertrauensvoll in die Zukunft zu schauen!
Ausgebranntes, verzagtes, menschliches Herz;
zu glauben, dass der Lebenswille für immer erlosch.
Grenzenloses Urvertrauen
lassen dich wieder die Balance finden;
lassen dich wieder lebendig sein
um im Alltag allem positiven,
sowie negativen Einflüssen gefestigt zu sein;
denn auch DU darfst glücklich sein!
Innehalten - niemals Träume aufgeben
und sich letztendlich wieder finden;
seine Umwelt wieder wahrnehmen
mit stolzem, staunenden, wehmütigen Blick!
Törisches Bangen und Hoffnungslosigkeit schwinden:
lassen dich wieder vergessen,
dass das Leben dir einst sinnlos erschien;
gefangen in trauriger Verstimmung und Melancholie!
Antidepressiva sprechen an...
wie helle, warme Sonnenstahlen;
lassen in dir die Eiskristalle im Licht der Sonne taumeln
und Lebensfreude kehrt zurück!
Lebe weiterhin dein Leben, an Lebendigkeit!
Hildegard Stauder
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