"Bei einer Essstörung hat man keine Wahl"
- Birgit Bravo hilft Betroffenen mit Büchern, Videos und einer Selbsthilfegruppe.
- Foto: privat
- hochgeladen von Maria Rabl
Birgit Bravo litt selbst an einer Essstörung und bietet nun eine Anlaufstelle für
Betroffene.
NEUKIRCHEN. "Wer eine Essstörung hat, der will nicht dünn sein, sondern er oder sie muss dünn sein", sagt Birgit Bravo. Nachdem sie selbst jahrelang an einer Essstörung litt, hilft sie nun Betroffenen.
Kostenlose Anlaufstelle
"Seit vor ein paar Jahren die Beratungstelle Ikarus das Thema Essstörungen aus finanziellen Gründen aufgeben musste, gab es im Bezirk keine kostenlose Anlaufstelle für Betroffene mehr", erzählt Bravo. Deshalb hat sie eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen gegründet, die sie Selbstentwicklungsgruppe nennt. "Es geht nicht darum, dass wir uns gegenseitig anjammern, sondern dass die Leute sehen, dass sie ok sind, wie sie sind." In der Selbstentwicklungsgruppe sowie in ihren Büchern und bei den präventiven Vorträgen, die sie an Schulen hält, möchte sie jungen Menschen vermitteln, dass sie sich selbst wichtiger nehmen sollen als die Meinung der anderen.
So entwickelt Birgit Bravo auch immer wieder neue Hilfsmittel, mit denen Betroffene ihre negativen Gedanken in den Griff bekommen können. "Ich erstelle auch Hilfsmittel für Therapeuten, damit sie besser verstehen können, was in Menschen mit Essstörungen wirklich vorgeht", so Bravo. Auf ihrer Homepage und in den Hilfsmitteln erklärt sie auch die verschiedenen Stadien, wie eine Essstörung entsteht: "Zuerst möchte man abnehmen, das ist die Diät-Phase, die meist erfolgreich ist und dann in die exzessive Phase übergeht."
Von der Diät zur Essstörung
Wer sich in dieser Phase befindet, erlebe ein unbeschreibliches Hochgefühl: "Man denkt, man ist unbesiegbar und fühlt sich extrem leicht." Diese Gefühle kippen dann in der Leer-Phase, wie sie Birgit Bravo nennt: "Man beginnt Angst zu haben und fühlt sich total ausgelaugt." Was danach kommt, ist die Essstörung: "Man zieht sich von seinen Freunden zurück, verliert seine bunte Gefühlswelt und fühlt sich überhaupt nicht mehr lebendig."
ZUR SACHE
Die nächste Selbstentwicklungsgruppe bei Birgit Bravo in Zipf startet im Herbst.
Infos zu den verschiedenen Projekten und Angeboten von Birgit Bravo findet man unter <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.dünnsein.at/">www.dünnsein.at</a>
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