Fit Club Vienna
Zusammen sportelt es sich leichter
- Beim Fit Club Vienna im Alois-Drasche-Park treffen Menschen aller Altersklassen und Fitnesslevel aufeinander.
- hochgeladen von Barbara Schuster
Beim "Fit Club Vienna" trainieren Jung und Alt gemeinsam im Alois-Drasche-Park.
WIEDEN. Für viele Menschen stellt Sport einen Ausgleich zum stressigen Alltag dar. Andere wiederum können damit so gar nichts anfangen oder sich nicht dazu aufraffen. Wenn die Motivation fehlt, kann es helfen, gemeinsam in einer Gruppe zu sporteln. Doch wie findet man passende Trainingspartner?
Hier kommt Moritz Fedder ins Spiel. Mit 19 Jahren hat er angefangen zu trainieren und sich mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Seit mehr als acht Jahren ist Fedder selbstständig und unterstützt Kunden bei einer gesunden und ausgewogenen Lebensart. Weil ihm das aber noch nicht genug war, gründete er den "Fit Club Vienna", der seit diesem Jahr auf der Wieden beheimatet ist.
Für jedes Alter und Fitnesslevel
Dabei handelt es sich aber nicht etwa um ein Fitnessstudio, sondern um eine Gruppe von Leuten, die zusammen trainieren. "Ich habe über die Jahre gesehen, dass es gemeinsam in einer Gruppe viel mehr Spaß macht", erzählt Fedder. Der Fit Club Vienna ist kostenlos, eine Mitglieds- oder Teilnahmegebühr gibt es nicht.
Dreimal pro Woche treffen sich Gleichgesinnte um 17.30 Uhr in der Favoritenstraße 31/2. Dann bleibt eine halbe Stunde Zeit, um sich umzuziehen und mit anderen ins Gespräch zu kommen. Um 18 Uhr geht's los. Gemeinsam wird in lockerem Tempo die kurze Strecke zum Alois-Drasche-Park gejoggt.
Anschließend wird mit Übungen der gesamte Körper trainiert. Das Besondere daran: Das Training ist für alle Fitnesslevel und Altersklassen geeignet. "Jede Übung gibt es in mehreren Schwierigkeitsstufen, sodass wirklich jeder mitmachen kann", so Moritz Fedder.
Die Gemeinschaft zählt
Dass das stimmt, beweist die 84-jährige Lotte. Sie hat die Gruppe regelmäßig trainieren sehen und einfach gefragt, ob sie mitmachen könne. Seitdem verpasst sie keine Trainingseinheit. "Lotte ist sehr inspirierend. Durch ihre Teilnahme motiviert sie nicht nur sich selbst, sondern auch andere", erzählt Fedder.
Und darum geht es – um die Gemeinschaft und die gegenseitige Unterstützung. "Ich will einen Beitrag leisten, die Welt fitter und gesünder zu machen", erklärt der 29-Jährige. Sein Traum ist es, den Fit Club Vienna auf mehrere Standorte auszuweiten und damit 20.000 Menschen in Wien zu erreichen.
Hinkommen und mitmachen
Wer mitmachen möchte, kann montags, mittwochs und freitags um 17.30 Uhr in die Favoritenstraße 31/2 kommen. Mitzubringen sind eine Wasserflasche und bei Bedarf ein Handtuch. Mehr Infos unter 0676/8783 8950.
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