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NÖGKK-Schnupperkurs "Faszientraining - Training des Bindegewebes"

  • 25. Januar 2016, 08:01 Uhr

Schnupperkurs für Sportliche mit Trainer Gerhard Laister

> Ausrollen von Körperteilen mit einer Faszienrolle
> Bewegungsabläufe und Koordination verbessern
> Verspannungen lösen, Geschmeidigkeit und Elastizität erhöhen

Kurs für Anfänger/innen: Beginn 16:30 Uhr
Kurs für Sportliche: Beginn 18:30 Uhr

Bitte in Turnbekleidung kommen und Turnmatte mitbringen!
(Faszienrolle wird für das Training zur Verfügung gestellt)

Wir ersuchen um Anmeldung unter Tel. 050899-2454 oder zwettl@noegkk.at

Wann: 21.04.2016 18:30:00 Wo: Sporthalle der Mittelschule für Sport und Wirtschaft Zwettl, Gartenstraße, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

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