Tanz dich fit
- hochgeladen von Lisa Penz
Der Wohlfühlsport Tanzen macht nicht nur gute Laune, sondern auch stramme Füße.
BRAUNAU. Tanzend übers Parkett zu fegen macht nicht nur einen Riesenspaß, sondern ist auch ziemlich anstrengend und gesünder als so manch schweißtreibende Sportart. Ob Groß oder Klein, das sportliche Wohlfühlprogramm erweist sich als idealer Ausgleich zum Alltag, bei dem so ganz nebenbei auch wichtige Fähigkeiten geschult werden.
Gut für Körper und Geist
Das Tanzbein zu schwingen macht fit und regt den Stoffwechsel an. Gekräftigt und verbessert werden bei Tanzstunden vor allem die Koordination, die Kondition und die Beweglichkeit. Bei einer regelmäßigen Ausübung wird eine aufrechte Haltung antrainiert, durch welche wiederum die Organe entlastet werden. Die soziale Komponente kommt bei dem Gesellschaftssport nicht zu kurz. Durch die Nähe beim Tanzen wird so manch eine in die Jahre gekommene Beziehung wieder entfacht. Außerdem macht es einfach richtig gute Laune.
Tanzen soll gelernt sein
Ab Donnerstag, dem 24. September, kann man sich selbst von der beliebten Sportart überzeugen. Die "Dancing-Stars" Alexander Zaglmaier und Nicole Kuntner starten eine neue Runde und bieten auch dieses Jahr wieder Kurse für Paare, Schüler und Jugendliche im Kolpingsaal Braunau an. Schon in den Einsteigerkursen werden die wichtigsten Gesellschaftstänze für Feste, Hochzeiten und Bälle erlernt. Nach dem Kurs bleibt kein Parkett mehr unsicher. Anmeldungen bei der Tanzschule "Kuntner & Zagelmaier" und Infos zu den Kursen gibt es unter www.zabineundalex.at oder www.nicolekuntner.com.
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