Tipps für eine gesunde und sommerleichte Küche
- vielseitig, aber nicht zuviel
- weniger Fett und fettreiche Lebensmittel
- Würzig, aber nicht salzig
- Wenig Süßes
- Mehr Vollkornprodukte
- Reichlich Gemüse, Kartoffeln und Obst
- Ausreichend trinken (kalorienarme Getränke)
- Mehrere kleine Mahlzeiten
- Schmackhaft und schonend zubereiten
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.