Die Gesundheit der Seele stärken
FREISTADT. Die Gesunde Gemeinde Freistadt veranstaltet einen Vortrag und einen darauf aufbauendenWorkshop zu einem wichtigen Thema. Am Mittwoch, 22. März, findet um 19 Uhr im Salzhof ein Vortrag von Sigrid Winklehner statt: "Die Seelengesundheit stärken: Wie die Seele beim Gesundbleiben hilft." Vielfältige Anforderungen im Alltag können auf die Seele drücken und sie belasten. Diese Belastungen können beispielsweise auf Stress und Druck am Arbeitsplatz oder Schule, schwierige Familiensituationen oder körperliche Krankheiten zurückzuführen sein. Was und wie viel ein Mensch „seelisch“ aushält, wie belastbar man ist, ist nicht nur von Mensch zu Mensch, sondern auch von Zeit zu Zeit verschieden. In einem 60-minütigen Vortrag werden Ansätze der Gesundheitsförderung an den Grundzügen von Salutogenese, Existenzanalyse und Logotherapie vorgestellt und damit lebensnahe aufgezeigt, „was mir hilft, meine Seele gesund zu erhalten“
Darauf aufbauend gibt es am 30. März, 19 Uhr, einen Workshop. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen, die Widerstandskräfte und das Sinnvolle im eigenen Leben besser kennenzulernen um diese dann im Alltag bewusster zu fördern. Anmeldung zum Workshop erforderlich bei Gesunde Gemeinde Freistadt, Michaela Woitsch, 07942 / 72506-23. Kosten: 5 Euro.
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