Digitale Turnstunde

Kinder für Bewegung begeistern

Kinder im Volksschulalter werden mit der digitalen täglichen Turnstunde fit gemacht. Die Bewegungscoaches Julian Littich und Stephan Dieplinger erklären, worum es geht.

HAAG, EFERDING (jmi). Wölfe sind ausdauern, Katzen geschmeidig und Affen zeigen sich geschickt. Wie bitte? Hier geht es um die digitale Turnstunde der Sportunion OÖ. "Wir wollen die Kinder aktivieren, aus ihrem Alltag auszubrechen und Sport zu machen und mit uns zu turnen – trotz der schwierigen Umstände derzeit", erklärt Julian Littich, Bewegungscoach aus Haag.
Bereits im Frühjahr während des ersten Lockdowns durften Kinder im Volksschulalter von sechs bis zehn Jahren mitturnen. Seit Anfang November geht es mit der Online-Turnstunde weiter. Somit ist es möglich, dass Kinder auch während des zweiten Lockdowns zuhause qualitätsgesicherten Sport betreiben können.

"Geschmeidig wie eine Katze"

Angeleitet werden die Youngsters von den ausgebildeten Bewegungscoaches, die zu normalen Zeiten die Kinder direkt in der Schule zu mehr Bewegung und Spaß am Sport motivieren. Das ist auch Stephan Dieplinger aus Eferding, der mit den Kindern zum Motto "Geschmeidig wie eine Katze" turnt: "Dabei handelt es sich um Schwunggymnastik, einfach um locker zu werden. Mit einem Ball in der Hand oder am Fuß werden verschiedene Übungen gemacht." Die digitale Turnstunde wird in 15-Minuten-Einheiten sechs Mal täglich veranstaltet. Kinder im Volksschulalter können sich hier über Laptop, Handy oder Tablet mittels Zoom-Video hinzuschalten.

Im Hintergrund arbeiten zwei Administratoren, der Bewegungscoach zeigt die Übungen vor und kann Kinder bei der Ausführung korrigieren. "Man sieht, ob die Übungen den Kindern gefällt. Wenn das nicht der Fall ist, ändert man die Übung ab. Meistens taugt es den Kindern, ein bisschen ins Schwitzen zu kommen", erklärt Dieplinger. Ihm und den anderen Bewegungscoaches ist es dabei frei, wie sie ihre Einheiten gestalten. Das kommt auch beim Nachwuchs gut an: "Die Kinder machen brav mit. Viele sind auch dankbar, dass sie etwas haben, dass sie in der jetzigen Situation ablenkt", berichtet Littich. Bei den Vormittagsübungen sind es im Schnitt 40 Kinder, am Nachmittag 60 bis 70. Bei Dieplinger waren es "sogar einmal 170 Kinder."

Angebote für Jung und Alt

Neben der digitalen Turnstunde bietet die Sportunion noch weitere Bewegungsangebote für Jung und Alt an. So etwa wird mit „Ugotchi 365“ die gesamte Familie spielerisch zu mehr Bewegung motiviert. Mit der Plattform „digitalsports“ haben alle Sportbegeisterte die Möglichkeit an Online-Trainings teilzunehmen. Zusätzlich können Vereine auf einer Plattform jederzeit abrufbare Trainingsvideos hochladen. „Denn unser Land muss trotz des zweiten Lockdowns aktiv in Bewegung bleiben.“, betont Franz Schiefermair, Präsident der Sportunion OÖ.

Zur Sache: Digitale Turnstunde

• Die digitale Turnstunde findet von Montag bis Donnerstag sechsmal täglich, am Freitag dreimal statt.
• Kinder benötigen für diese 15-Minuten-Einheiten einen Laptop mit Webcam oder ein Handy oder Tablet. Der Einstieg erfolgt über Zoom.

Weitere Infos und Uhrzeiten der Sporteinheiten sind auf sportunion.at/ooe/digitaleturnstunde zu finden.