Elisabeth Paukovitsch
Entspannung bei Weihnachtsstress
Die Advents-und Weihnachtszeit lädt uns eigentlich zu Besinnlichkeit und Gemütlichkeit ein und doch spricht und hört man vom Weihnachtsstress.
Ich meine, es muss nicht immer alles in Perfektion hinauslaufen, so erhöht sich der Eigendruck und man vergisst und verlernt den eigentlichen Sinn dieser Zeit dabei, um Weihnachten zu fühlen und zu spüren.
Daher sollten wir uns Zeit nehmen, um innezuhalten und einen Moment der Ruhe schaffen, vielleicht bei einer herrlich duftenden Tasse Adventtee oder bei stimmigen Weihnachtsklängen.
Entspannung bei Weihnachtsstress kann ein jeder für sich herausfinden, um diesen Moment dann auch genießen und aus dieser Ruhe heraus wieder Kraft schöpfen zu können.
Elisabeth Paukovitsch
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