Infraslim statt Pumpen
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Trainieren im Fitnessstudio hat das ganze Jahr über Saison. Auch heuer schwappen neue Trends aus den USA herüber.
KREMSMÜNSTER (wey). Trainieren im Fitnessstudio hat das ganze Jahr über Saison. Auch heuer schwappen neue Trends aus den USA herüber. Statt sturem Muskel-Pumpen kommt den ganzheitlichen Trainingsmethoden immer größere Bedeutung zu. Tanzworkouts wie Zumba halten sich weiter an der Hitparadenspitze.
Immer mehr Trainierende wollen außerdem einen kompetenten Ansprechpartner haben, der sie umfassend in Fitness- und Ernährungsfragen berät. Das stellt auch Karin Rußmair, Inhaberin von "Lady Vital" in Kremsmünster, fest. In dem kleinen, aber feinen Damenfitness-Studio trainieren Powerfrauen am effektiven Kraft-Ausdauer-Zirkel. Darüber hinaus gibt es ab sofort ein neues, in Österreich derzeit noch einzigartiges Gerät: das passive Trainingssystem "Infraslim". "Anfangs liegt man in wohliger Kachelofenwärme", erklärt Karin Rußmair. "In den letzten zehn bis 15 Minuten schwitzt man bis zu 20 % Gifte und Schwermetalle aus dem Körper." Infos und Aktionen: www.ladyvitalstudio.at.
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