Rückbildungsgymnastik bei Fit Gym in St. Johann
- Ab 31. 1. bietet Fit Gym Rückbildungsgymnastik an.
- Foto: Fit Gym
- hochgeladen von Elisabeth Schwenter
ST. JOHANN (red.). Der Fitnessverein Fit-Gym in St. Johann bietet ab 31.1. einen Rückbildungskurs an. Gezielte Übungen helfen den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu kräftigen.
Willkommen sind Mamas mit Baby im 1. Lebensjahr (optimal zwischen 3-8 Monate).
Teilnahme frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt, 12. Woche nach einem Kaiserschnitt und nach ärztlicher Rücksprache.
Beginn: Dienstag, 31. Jänner im Jugendzentrum, 9.30 bis 10.30 Uhr.
Für alle Kurse ist eine Anmeldung über www.fitgym.at erforderlich.
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