Vortrag in Klagenfurt
BLEIB STARK
Vortrag „Bleib Stark“ mit Andreas Bredenkamp und Stefan Unterthor
Andreas Bredenkamp, ist selbst Sportler. 1985 war er Deutscher Vizemeister, 1986 Deutscher Meister im Bodybuilding. Aber er ist nicht nur Sportler, sondern auch Sportwissenschaftler,
Autor des Buches „Erfolgreich Trainieren” welches vom Deutschen Bibliothekverband zum Klassiker ernannt wurde.
Stefan Unterthor, ist Sportler und trainiert mit Kindern und Erwachsene Selbstverteidigung und vermittelt sein Wissen in Vorträgen. Stefans Vision ist es das mehr Menschen Erkenntnisse bekommen, wie sie es schaffen können, ihr ganzes Leben leistungsfähig zu sein, auch im hohen Alter.
Eigentlich sollte dieser Vortrag „Werde Stark“ heißen, wenn man bedenkt, dass wir ab dem 25. Lebensjahr Muskulatur verlieren. „Bleib Stark“ ist ein Vortrag über die Grundlagen eines erfolgreichen Trainings, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, damit man es schafft auch im Alter ohne Rollator auszukommen und ein gesundes, Selbst bestimmtes Leben zu führen.
Im Gemeindezentrum Annabichl in der St.Veiter Strasse 195, am Freitag 6.5.2022 um 18 Uhr Dauer 2 Std.
Teilnahme kostenlos
Prädikat sehr wertvoll
Anmeldung wird erbeten da begrenzte Plätze unter lisa@thor-fit.at
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