Yoga - Abendkurs

Der gelernte Pfleger, Masseur und Ayurveda-Spezialist Raimund Feher aus Kufstein ist bereits seit 2005 als selbständiger Yoga-Lehrer aktiv. Ein besonderes Hauptanliegen ist für ihn die individuelle Förderung der einzelnen Teilnehmer.
Von der geraden Wirbelsäule, über die bewusste Atmung, bis hin zu den Ansätzen der Meditation im ursprünglichen Yoga. Besonders für Personen, die selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen, kann dieser Kurs für die
Erreichung eines hohen Alters sehr dienlich sein. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder körperlicher Voraussetzungen, um für sich selbst das Beste aus den einzelnen Einheiten zu holen. Das jahrtausendealte Wissen aus dem Ayurveda, welches Rai in Indien direkt bei ay. Ärzten übermittelt bekam, wird leicht verständlich in Verbindung mit den Übungen näher gebracht.

7 Abende - mit professioneller Unterstützung für den richtigen Impuls zum bewusst-gesundem Leben.
Dauer: 60-70 Minuten
Bequeme Kleidung von Vorteil, Matte und Kissen bitte mitbringen
Kursleiter: Raimund Feher, arogya rakshak Rai
Ort: Volksschule Angerberg
Termine: jeweils Montag ab 14. Oktober 2013 bis 2. Dezember 2013 (außer 18. Nov. 2013)
Beginn: 19:00 Uhr
Preis: 70 Euro

Anmeldung: online unter www.erwachsenenschule.org, per E-Mail unter erwachsenenschule@angerberg.at oder telefonisch unter 0664 / 79 57 577