Landstraßer Psychologin
"Es ist wichtig über Probleme zu reden"
- Sabine Grasmuk-Siegl berät bei vielen Problemen.
- Foto: Nina Romana
- hochgeladen von Hannah Maier
Die psychologische Beraterin Sabine Grasmuk-Siegl ist überzeugt: Oft hilft ein Gespräch am besten. In ihrer Praxis im 3. Bezirk nimmt sie sich den Problemen ihrer Klientinnen und Klienten an.
WIEN/LANDSTRASSE. Gründe, eine Lebensberaterin oder psychosoziale Beratung zu konsultieren, gibt es viele, erklärt Sabine Grasmuk-Siegl im Gespräch mit der BezirksZeitung: "Meine Klientinnen und Klienten kommen mit den verschiedensten Anliegen zu mir, denn persönliche oder lebenszyklische Krisen sehen bei jedem anders aus. Das können der Auszug des Kindes, die eigene Pensionierung oder auch Beziehungsprobleme sein." Zu Grasmuk-Siegl kann jeder "mit den unterschiedlichsten Anliegen" kommen, der Ansatz der psychosozialen Beraterin ist möglichst niederschwellig.
In der Beratung werden die Klientinnen und Klienten bei der Bearbeitung ihrer persönlichen Probleme unterstützt. Denn gerade in schwierigen Zeiten kann ein Gespräch viel bewirken. "Immer wenn man das Bedürfnis hat, mit einer neutralen Person über schwierige Themen zu reden, kommt die Lebensberatung ins Spiel", weiß die studierte Beraterin und Mutter.
Der Mensch im Mittelpunkt
Bei Grasmuk-Siegl wird jede Einheit individuell gestaltet – denn jede Person spricht auf andere Behandlungsmethoden an: "Für viele Leute ist es aber wichtig, einfach jemanden zum Reden zu haben. Bei jüngeren Klienten arbeite ich gerne mit Bildern. Das hilft, Probleme zu visualisieren." Für Unentschlossene gibt es die Option eines vergünstigten Kennenlerngesprächs.
- In der Praxis im Dritten ist jeder willkommen.
- Foto: Nina Romana
- hochgeladen von Hannah Maier
Vorsorge vor Nachsorge
"Vielen Krankheiten wie Depressionen oder Burnouts könnte vorgebeugt werden, wenn rechtzeitig Hilfe gesucht wird. Die Leute sollten mehr in die eigene Gesundheit investieren." Eine Lebensberatung soll konsultiert werden, sobald man merkt, dass es externe Hilfe braucht – auch psychosoziale Berater unterliegen der Verschwiegenheitspflicht. Außerdem mache es einen großen Unterschied, mit wem man sich über seine Probleme unterhält. "Es sollte als Zeit, die man sich und seiner Gesundheit widmet, gesehen werden", so Grasmuk-Siegl. "Nur weil man einen Termin bei der Lebensberatung bucht, heißt das nicht, dass man krank ist."
Abschließend merkt sie noch an, dass der Mensch oft selbst sein eigener schärfster Kritiker ist. "Der wichtigste Rat, den ich meinen Klientinnen und Klienten mitgeben kann, ist der, dass man nicht so hart zu sich selbst sein soll. Es hilft, sich selbst und das Geleistete ab und zu mit einem wohlwollenden Auge zu betrachten und sich bewusst einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen."
Zur Sache
Die Praxis von Sabine Grasmuk-Siegl ist in der Apostelgasse 29–31/1/9. Terminvereinbarung sind unter 0677/636 874 75 möglich. Infos: www.diepsychologischeberaterinwien.at
Zum Thema:
Aktuelle Nachrichten aus Wien auf Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.