Rauchfrei leben - Rauchentwöhnungsvortrag
- Mag. Peter Flink, Krebshilfe OÖ
- hochgeladen von Peter Flink
Für viele Menschen ein großer Wunsch, der sich oft schwer erfüllen lässt
Rauchen macht abhängig, dass wissen natürlich auch die Raucher. Man braucht das Nikotin, eigentlich die Wirkung, die Nikotin im menschlichen Gehirn auslöst. Derzeit wächst der Druck auf die Raucher privat und in der Arbeitswelt, aber der Weg zum Nichtraucher ist nicht immer leicht. Oft wäre es sehr wichtig, sich einfach informieren zu können, ohne gleich ein Seminar zu besuchen, eine Entscheidung zu treffen.
Wie schaffe ich es, rauchfrei zu werden?
In diesem Entwöhnungsvortrag am geht es genau darum. Es werden die Mechanismen der Abhängigkeit dargelegt, wie man diese durchbricht sowie Alternativen zur Zigarette beleuchtet. Natürlich werden auch die möglichen Gefahren besprochen, aber vor allem geht es um die Gewinne eines rauchfreien Lebens. Und es geht um die Schritte, wie man sich vom Rauchen lösen kann.
In diesen 2 Stunden erfahren Sie alles über das Thema Rauchen, die Gefahren, die Fallen, die Beeinflussungsfaktoren, die eigene Vorbildwirkung auf andere Menschen sowie die Gefahren für die Mitraucher. Der Referent Peter Flink, ehemaliger Raucher, arbeitet seit über 15 Jahren mit diesem Thema.
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