Lungau - Gesundheit

SALZBURG. Mit „Beweg' dich – gemeinsam aktiv“ hat die Salzburger Gebietskrankenkasse im Vorjahr ihre „Aktivgruppen“ gestartet: Landesweit werden kostenlose Bewegungsgruppen angeboten. Über eine halbe Tonne Gewicht haben die rund 380 Teilnehmer im Jahr 2016 bereits abgespeckt und knapp zehn Meter Bauchumfang verloren – das ergab die begleitende Evaluierung. Nachhaltig gesunder Lebensstil In den „Aktivgruppen“ gibt es Bewegungsangebote für Menschen mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- oder...

Am 21. September findet der Welt-Alzheimertag statt, der die häufigste Form der Demenz ins Rampenlicht rückt. In Österreich sind mehr als 100.000 Menschen dement, 60 bis 80% davon haben Alzheimer. Zwar werden alle Menschen mit dem Alter vergesslicher und können neue Informationen schlechter abspeichern, aber Alzheimer ist keine normale Alterserscheinung. Denn bei dieser Krankheit verklumpen sich bestimmte Eiweiße im Gehirn und bringen Nervenzellen zum Absterben. Einfühlsame, wertschätzende...

Der Studiengang Pharmazie an der PMU trägt der modernen Medizin Rechnung und eröffnet auch wirtschaftlich neue Wege im Gesundheitswesen. SALZBURG (ap). "Die Zukunft im Gesundheitswesen ist multiprofessionell. Genetisch abgestimmte Medikamente und personalisierte Medizin werden zunehmend bedeutender. Das bedarf Spezialwissen. Dem wollen wir mit dem neuen Studiengang Pharmazie und dem innovativen, praxisbezogenen Curriculum Rechnung tragen", betont der Rektor der PMU, Herbert Resch, anlässlich...

Bei Schuppenflechte ist die richtige Hautpflege entscheidend. Schuppenflechte, in der Fachsprache auch Psoriasis genannt, ist eine chronische Hauterkrankung. Sie macht sich in erster Linie durch rote, oft juckende Hautflecken bemerkbar. Häufig betroffen sind unter anderem Ellenbogen, Knie, Kopfhaut und Beine. Psoriasis tritt schubartig auf. Das heißt, dass zwischen Phasen mit Symptomen auch immer wieder Phasen auftreten, in denen es fast oder gar keine Beschwerden gibt. In der Behandlung von...

Beim Autofahren sind wir womöglich wesentlich unkonzentrierter als wir glauben. Konzentration ist beim Autofahren höchstes Gebot. Wer sich am Steuer eine kurze Unachtsamkeit leistet, bringt im Extremfall sogar das eigene Leben oder jenes anderer Menschen in Gefahr. Leider sind kleine Unaufmerksamkeiten nicht allzu unüblich, wie eine neue Studie zeigt. Wissenschafter untersuchten, wie oft unsere Gedanken während dem Autofahren abschweifen. Die Tests führte man mittels Autosimulationen durch, die...

- Was ist Demenz? - Frühzeichen einer Demenz? - gibt es die? - Welche Hilfs- und Unterstützungsangebote gibt es für Betroffene und deren Familien im Lungau? Vortragende: Maria Gruber, Rotes Kreuz Salzburg Freitag, 22. September 2017 19:00 Uhr Rotkreuz-Bezirksstelle, Tamsweg Eintritt: frei _____________________________________________________________________________ Du möchtest täglich über coole Stories in deinem Bezirk informiert werden? Hier kannst du dich zum kostenlosen Nachrichtendienst...

Freitag, 22. September 2017 16:00 bis 20:00 Uhr Volksschule, Mauterndorf Wann: 22.09.2017 16:00:00 Wo: Volksschule, 5570 Mauterndorf auf Karte anzeigen

Anmeldung: 0650-6914009 Samstag, 23. September 2017 09:30 Uhr Matea, Mariapfarr Wann: 23.09.2017 09:30:00 Wo: MATEA - Zentrum für neues Leben, Pfarrstraße 243, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Herausforderungen als Eltern und wichtige Infos zu Hilfestellugnen und Wege vor und nach der Geburt Referent/in: Petra Schweiger Infos: 0664-1215563 Freitag, 22. September 2017, und Freitag, 29. September 2017 19:00 Uhr Biohof Sauschneider, St. Margarethen _____________________________________________________________________________ Du möchtest täglich über coole Stories in deinem Bezirk informiert werden? Hier kannst du dich zum kostenlosen Nachrichtendienst der Bezirksblätter Salzburg...

Wenn der Blutzucker aus dem Gleichgewicht gerät und eine Insulintherapie notwendig wird, bietet das auch Risiken - und manchmal sind Diabetiker dann auf fremde Hilfe angewiesen. Die Hypoglykämie (Unterzucker) tritt beispielsweise dann auf, wenn die Insulindosis schlecht angepasst ist oder eine Mahlzeit ausgelassen wurde. Auch körperliche Betätigung und Alkohol können dazu führen, dass das Insulin mehr Zucker im Blut abbaut, als eigentlich nötig wäre. Wird nicht rechtzeitig gegengesteuert, kann...

Überhöhte Blutfettwerte sind eine heimtückische Gefahr: Denn meist merken die Betroffenen nicht einmal, dass sie ihr Herz-Kreislauf-System belasten. Der Mensch braucht zwar Fettstoffe als Zellbausteine, Botenstoffe und Transportmoleküle - doch zu viel davon ist leider ungesund. Rund 50 Prozent der Österreicher haben zu viel LDL-Cholesterin und Triglyceride im Blut. Erkrankungsrisiko steigt Günter Steurer von der Medizinischen Universität Wien warnt: „Bei chronisch erhöhten Blutfetten lagern...

Beim Gesundheitsfrühstück - presented by Bezirksblätter - im Cafe Wieland erfahren Sie diesmal mehr über das Thema "Gesunder Schlaf" Ein gesunder Schlaf und ein ausgeglichener Tag-Nachtrhythmus sind die Grundlage von Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsstärke und psychischer Stabilität. Bei einem ausgiebigen Frühstück können Sie wieder einer Expertin zuhören. Mit Unterstützung der "Jungen Wirtschaft" WANN: SAMSTAG, 23. SEPTEMBER, 9:00 UHR WO: CAFE WIELAND, KRANKENHAUS TAMSWEG VORTRAGENDE: ULRIKE...

Zu viel Salz kann dem Herz schaden. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, nicht mehr als fünf Gramm Salz pro Tag zu konsumieren. Das entspricht weniger als zwei Teelöffeln. In Österreich übertreffen die meisten Menschen diese Marke recht deutlich. Bei einem zu hohen Salzkonsum kann es zu diversen gesundheitlichen Problemen kommen. Stark gefährdet ist unter anderem auch das Herz, zu viel Salz erhöht die Gefahr eines Herzinfarkts. Vorzubeugen kann sich als ganz schön schwierig gestalten,...

Mütter mit Schlafproblemen haben auch Kinder mit Schlafproblemen. "Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm" heißt es gerne im Volksmund. Wer den Spruch in den Mund nimmt, denkt wohl in erster Linie an Verhaltensmustern, vielleicht politische Haltungen oder berufliche Ziele. Tatsächlich bewahrheitet sich die alte Weisheit aber auch beim wohl verdienten Schlaf. Denn Mütter mit Schlafproblemen haben in vielen Fällen - auf den Punkt gebracht - Kinder mit Schlafproblemen. Meistens seelische Ursachen...

von OA Dr. Hubert Wallner Donnerstag, 14. September 2017 19:30 Uhr Volksschule, Unternberg Wann: 14.09.2017 19:30:00 Wo: Volksschule, 5585 Unternberg auf Karte anzeigen

Freitag, 15. September 2017 16:00 bis 20:00 Uhr Volksschule, Mariapfarr Wann: 15.09.2017 16:00:00 Wo: Volksschule, Direktor Noggler Weg 121, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

- Buntes Treiben auf der Wiese - Bewegungsspiele für Kinder - Zumba-Workshop - 14:00 Uhr: Bewegung durch die Burg - Vorträge zum Thema Gesundheit und Kinder - 15:00 Uhr: Bewegung für "50+" - Speis und Trank Sonntag, 17. September 2017 12:00 bis 17:00 Uhr Burg Finstergrün, Ramingstein _____________________________________________________________________________ Du möchtest täglich über coole Stories in deinem Bezirk informiert werden? Hier kannst du dich zum kostenlosen Nachrichtendienst der...

Er ist eines der Wunderkinder unter den Heißgetränken: Grüner Tee ist nicht umsonst in China als Allheilmittel für ein langes Leben bekannt. Denn die Blätter des Teestrauchs beinhalten viele äußerst gesunde Inhaltsstoffe, die ihre Wirkung bestens entfalten, wenn sie mit maximal 90 Grad heißem Wasser aufgegossen werden - sonst schmeckt der Tee bitter. Grüntee lässt das Herz höherschlagen Das Koffein im grünen Tee regt die Herztätigkeit an. Das bringt den Stoffwechsel auf die Sprünge - und die...

Übelkeit und Sodbrennen sind die häufigsten Ursachen einer Magenverstimmung. Als "Erste-Hilfe-Maßnahme" haben sich verschiedene Kräuter bewährt: Die Pfefferminze ist reich an ätherischen Ölen wie Menthol, das im Verdauungstrakt unliebsame Bakterien bekämpft. Pfefferminze regt Leber und Gallenblase an und aktiviert den Gallenfluss. Besonders wirksam ist das Kraut bei Magen- und Darmkrämpfen, Völlegefühl sowie Gallenproblemen. Bitterstoffe des EnziansDer gelben Enzians verstärkt die Produktion...

Theorie - im Anschluss Praxis; KOSTENLOS! Anmeldung & Auskunft: 0664/9685094 QiGong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Viele Übungen sind Jahrtausende alt und dementsprechend ausgereift. Wörtlich übersetzt heißt QiGong "Arbeit mit dem Qi", wobei Qi vereinfacht als "Lebensenergie" bezeichnet wird. Ziel der QiGong-Methode ist die Harmonie. Wann: 07.10.2017 16:00:00 Wo: Volksschule Mariapfarr, Direktor Noggler Weg 121, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Kosten: € 120,--; Anmeldung & Auskunft: 0664/9685094 Das Seminar geht über 2 Tage! QiGong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Viele Übungen sind Jahrtausende alt und dementsprechend ausgereift. Wörtlich übersetzt heißt QiGong "Arbeit mit dem Qi", wobei Qi vereinfacht als "Lebensenergie" bezeichnet wird. Ziel der QiGong-Methode ist die Harmonie. Wann: 21.10.2017 ganztags Wo: Volksschule Mariapfarr, Direktor Noggler Weg 121, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Am frühen Nachmittag erleben viele Menschen ein Stimmungstief. Woran das liegt, wollte nun eine Studie klären. Am frühen Nachmittag erleben viele Menschen ein richtiges Tief. Dann ist nicht nur die Stimmung im Keller, auch die Energiereserven drohen endgültig auszugehen. Zurückzuführen ist das auf unser Gehirn, dessen Belohnungssystem zu dieser Uhrzeit sehr behäbig ist. Anders ausgedrückt: Um 14 Uhr sind wir einfach von nichts zu begeistern. Ein Schutz gegen das Tief können vitamin- oder...

Der September ist der "Monat der Mundgesundheit" - und somit wird das ganze Land aufgerufen, sich wieder einmal näher mit den eigenen Zähnen zu befassen. Denn manche scheinbar gesunde Angewohnheiten sind für die Beißerchen gar nicht optimal. Dazu gehört beispielsweise der Trend, viel rohes Obst und Gemüse - zum Beispiel in Form von Mixgetränken - zu sich zu nehmen. Bitte nicht sofort putzen! Die rohe Kost beinhaltet viel Säure: Und diese entzieht dem Zahnschmelz Mineralstoffe. Bis das saure...

Konstanter, kleiner Fortschritt ist beim Abnehmen vielversprechender als große Sprünge. Wer sich zu einer Diät entscheidet, erhofft sich meist schnellen Erfolg. Im Idealfall sollen die Kilos schon in den ersten Wochen in Höchstgeschwindigkeit dahin purzeln. Doch eben diese Haltung ist daran schuld, dass es in vielen Fällen mit dem Abnehmen nicht funktioniert. Vermeintliche Wunderdiäten, die sehr schnelle Veränderungen versprechen, sind meistens leider nur wenig seriös. Ein nachhaltiger...