Grüner Tee ist gut für Herz und Hirn
- Grüntee hat viele gute Eigenschaften und wirkt sich positiv auf die wichtigsten Organe des Körpers aus.
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Er ist eines der Wunderkinder unter den Heißgetränken: Grüner Tee ist nicht umsonst in China als Allheilmittel für ein langes Leben bekannt.
Denn die Blätter des Teestrauchs beinhalten viele äußerst gesunde Inhaltsstoffe, die ihre Wirkung bestens entfalten, wenn sie mit maximal 90 Grad heißem Wasser aufgegossen werden - sonst schmeckt der Tee bitter.
Grüntee lässt das Herz höherschlagen
Das Koffein im grünen Tee regt die Herztätigkeit an. Das bringt den Stoffwechsel auf die Sprünge - und die Blutgefäße erweitern sich. Noch dazu wird das Blut wegen der in den Teeblättern enthaltenen Gerbstoffen auf natürliche Weise verdünnt. So kann es besser durch die Adern fließen. Gleichzeitig senken die herben Geschmacksbestandteile den Cholesterinspiegel, weil sie die Ablagerung von Blutfetten an den Gefäßwänden verhindern. So wird Gefäßverschlüssen und dadurch auch Herzinfarkten vorgebeugt.
Auch das Hirn bleibt jung
Im Rahmen der Alzheimer-Demenz bilden sich sogenannte amyloide Plaques. Diese Ansammlungen von Eiweißstoffen verklumpen im Rahmen der Erkrankung und behindern die Kommunikation zwischen den Nervenzellen im Gehirn. So entstehen typische Ausfälle bei Demenzkranken von Gedächtnis- über Sprachstörungen bis hin zu Problemen, sich in der gewohnten Umgebung zurechtzufinden. Doch die gute Nachricht: In grünem Tee enthaltene Stoffe fördern den Abbau dieser Plaques und schützt das Gehirn vor dem geistigen Abbau.
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