Abkühlung nötig

Bezirk Melk gibt Hitze-Tipps für Mensch und Hund

Eiswürfel im Nacken oder doch lieber eine eiskalte Dusche? Was normalerweise eher unangenehm ist, wird bei den hohen Temperaturen, die derzeit im Bezirk Melk herrschen, richtig verführerisch. Allerdings gibt es auch sanftere Methoden, um sich etwas Abkühlung zu verschaffen.

BEZIRK MELK. "Alles aus Leinen eignet sich für die heißen Tage am besten. Das ist eine Naturfaser und kühl auf der Haut. Allerdings knittert der Stoff gerne, was viele nicht mögen", erzählt Spezialistin Gabriele Weichselbraun von Gabi's Mode in Loosdorf.

Auch Viskose ist ein guter Stoff für den Sommer. Was die Art der Kleidung angeht, so sind jetzt besonders Sommerkleider ohne Ärmel, Maxikleider und Glockenhosen angesagt. "Diese Hosen sind unten etwas weiter, da zieht's ein bisschen durch", so Weichselbraun.

Abkühlung von innen

Wer dennoch lieber auf leinenlose schwarze Klamotten setzt, der kann sich auch mit der Wahl beim Essen helfen. Manche Lebensmittel haben eine kühlende Wirkung. Dazu zählen etwa Gurken, Tomaten, Bananen, Kiwis, Joghurt, grüner Tee, Mineralwasser und Ananas. Achtung: Manche Lebensmittel wärmen.

Hilfe für Hunde

"Hunde leiden unter der vermehrten Hitze auch. Besonders betroffen sind alte, kranke und übergewichtige Hunde, jene mit kurzen Schnauzen wie z.B. die (französische) Bulldogge und der Mops", erzählt Andrea Mergl von der Kleintierpraxis Pöchlarn.

Zur Unterstützung der Vierbeiner können folgende Maßnahmen hilfreich sein: "Es hilft bereits, Schattenplätze und kühle Rückzugsorte zu ermöglichen, mehr Wasser und Bademöglichkeiten zur Verfügung zu stellen und Spaziergänge in der Hitze zu vermeiden. Auch auf übermäßiges Spielen und Laufen sollte man verzichten."

Auf Gesundheit achten

"Man sollte viel trinken, am besten Leitungswasser oder ungesüßte Früchte- und Kräutertees", empfiehlt Doktor Merten Gareiß. Weiters sollte man unbedingt notwendige Arbeiten in die Morgen- und Abendstunden (auch Garten, Einkaufen, Spazierengehen) verlegen. Kühles Abduschen (kalte Duschen provozieren neuerlichen Schweißausbruch) hilft ebenfalls.

Zur Sache
Am Mittwoch 20. Juli und am 21.07. sind in Melk 34 Grad zu erwarten. Am Freitag sind es voraussichtlich 32 Grad.