Digital-Sport in Corona-Zeiten

Sport im eigenen Wohnzimmer "tut gut!"

„Die Initiative »Tut gut!« setzt einen digitalen Schwerpunkt zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. Wir versorgen die niederösterreichische Bevölkerung ab sofort mit praktischen Tipps und Tricks für das Wohnzimmer. Damit wollen wir helfen, den Alltag zu Hause bestmöglich zu gestalten“, sagt Landesrat Martin Eichtinger.

NIEDERÖSTERREICH. Eine Kurzfilmserie unter dem Motto „Gesund Daheim im Eigenheim“ setzt einen Schwerpunkt auf die ältere Generation und unterhält mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit.

Der Startschuss für das erste Mitmach-Video aus einer Serie von elf auf der Facebook-Seite gesund.leben.tut.gut ist bereits gefallen: www.facebook.com/gesund.leben.tut.gut
Bereits in Umsetzung ist eine Kurzserie mit Tipps und Tricks zum Gesunden Home-Office auf der Facebook-Seite gesund.leben.tut.gut. Für Eltern bzw. Kinder wurden zahlreiche Ausmalvorlagen und Spiele digitalisiert und zum Download verfügbar gemacht.

Kinder brauchen Bewegung

„Diese Maßnahme soll die Kinderbeschäftigung erleichtern und gleichzeitig die Eltern entlasten. Vom Kinder-Memory über ein Kinder-Quiz bis hin zu einer Vorlage einer Maske unseres Kindermaskottchens Fito Fit zum selbst ausmalen – gleich herunterladen und loslegen “, so Alexandra Pernsteiner-Kappl, Leiterin von "tut gut!".

Infomaterial, Tipps und Aktivitäten für die ganze Familie sind bereits jetzt auf der Website verfügbar. Das Material kann ab sofort kostenlos unter www.noetutgut.at/infomaterial heruntergeladen werden.

„Das erklärte Ziel der Initiative »Tut gut!« ist es, die gesunden Lebensjahre der Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher und damit die Lebensqualität der Menschen deutlich zu erhöhen. Das gilt umso mehr für die derzeit schwierige Situation und Lage, in der wir uns befinden. Wir versuchen als Initiative »Tut gut!« der Bevölkerung mit Rat und Tat beiseite zu stehen und sie dabei bestmöglich zu unterstützen“, so Eichtinger.