Regionauten-Community
Michelle Datzreiter
zu Favoriten

Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?

Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.

Jetzt anmelden

Kleiner Tipp
Spartan Race Tipps: so gelingt jede Übung mit links

  • 10. Mai 2023, 11:04 Uhr
Eine ordentliche Portion Muskelkraft brauchen die Athleten. Höhenangst könnte am Parcours allerdings zum Problem werden. | Foto: Schrefl
4Bilder
  • Eine ordentliche Portion Muskelkraft brauchen die Athleten. Höhenangst könnte am Parcours allerdings zum Problem werden.
  • Foto: Schrefl
  • hochgeladen von Katharina Schrefl

Von 30. Juni bis 2. Juli erobern die Spartaner wieder St.Pölten. Mit diesen Tipps und Tricks gelingt auch dir definitiv jede Übung beim Race!

Robben unter dem Stacheldraht

Diese Übung stammt aus dem Bundesheer, um den Feind zu verlangsamen. Aber es wurde auch zu einem fixen Bestandteil bei fast jedem Hindernisparcours der Welt. Du kannst dieses Hindernis robbend oder quer rollend durchqueren – es gibt verschiedene Methoden des Durchkommens.

Kleiner Tipp: Seitlich ist der Stacheldraht höher gespannt, als in der Mitte, also achte darauf, wenn du das Hindernis beginnst.

Eine ordentliche Portion Muskelkraft brauchen die Athleten. Höhenangst könnte am Parcours allerdings zum Problem werden. | Foto: Schrefl
Eine der vielseitigen Aufgaben: der Speerwurf | Foto: Schrefl
Nach einem Schlammbad sofort über ein glitschiges Hindernis klettern: Ein Spartan Race ist nichts für Zartbesaitete. | Foto: Schrefl
Beim Spartan Race durften die Athleten keine Scheu vor Schlamm haben. | Foto: Spartan Race St. Pölten
Mehr Bilder anzeigen

Du möchtest regelmäßig Infos über das, was in deiner Region passiert?

Dann melde dich für den MeinBezirk.at-Newsletter an

Gleich anmelden

Weitere Beiträge zu den Themen

Spartan RaceSt.PöltenSportniederösterreichTipps

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Jetzt anmelden und kommentieren
4:00

Wassermann – Glückskind des Monats
So wird das Horoskop im April

Alle zwölf Sternzeichen sind schon gespannt, was Astrologe Wilfried Weilandt zu berichten hat. Wie der April wird, wollt ihr wissen? Werft einfach einen Blick ins aktuelle Horoskop! ÖSTERREICH. Der April macht, was er will, das sagt uns schon der Volksmund. Damit es aber nicht ganz so turbulent wird, schauen Astrologe Wilfried Weilandt und Moderatorin Sandra Schütz wieder in die Sterne. Und so viel sei vorweg verraten: Der Wassermann ist das Glückskind des Monats, tapfer müssen hingegen die...

Hier findest du die billigsten Tankstellen in Niederösterreich.
4

Benzin- und Dieselpreise
Die billigsten Tankstellen in Niederösterreich

Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...

UP TO DATE BLEIBEN

Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf MeinBezirk.at/Niederösterreich

Neuigkeiten aus Niederösterreich als Push-Nachricht direkt aufs Handy

Bezirksblätter auf Facebook: MeinBezirk.at/Niederösterreich

ePaper jetzt gleich digital durchblättern

Storys aus Niederösterreich und coole Gewinnspiele im wöchentlichen MeinBezirk.at-Newsletter


Beliebte Video-Beiträge

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen