Perg - Gesundheit

Die BezirksRundschau suchte in Kooperation mit dem OÖ HEIMATWERK die besten Fotos zum Thema "Dein schönster Moment in Tracht". Eine Jury wählte aus den mehr als 400 Bildern, die unsere Regionauten hochgeladen haben, die 25 schönsten. Unsere Online-Community kürte dann mittels "gefällt-mir"-Stimmen die drei Sieger, die sich nun über Gutscheine des OÖ HEIMATWERKs im Gesamtwert von 600 Euro freuen dürfen: 1. Platz: 300 Euro-Gutschein für Josef Hinterleitner aus Sierning, 38 Stimmen 2. Platz: 200...

PERG. Bei Nahrungsmittelintoleranzen werden bestimmte Stoffe fehlerhaft oder nicht verstoffwechselt. Fälschlicherweise werden sie oft als Allergien bezeichnet. Die fehlerhafte Verstoffwechslung von Milch- oder Fruchtzucker oder von Histamin sind die häufigsten Intoleranzen. "Dabei kommt es zu leichten bis schweren körperlichen Beschwerden. Meist äußern sich diese im Bereich des Magen-Darm-Trakts", weiß der Perger Allgemeinmediziner Erwin Schatz. Betroffene können nach Anpassungen der Ernährung...

Workshops, Laborversuche und Exkursionen – im Juli an der FH Hagenberg BEZIRK. Die SchlauFuchsAkademie findet heuer erstmals an der FH Hagenberg statt und wendet sich aber an alle Kinder im Alter von 10 bis 15 Jahren aus der Region Unteres Mühlviertel. Zu Beginn der zweiten Ferienwoche begleiten Dozenten der FH Hagenberg, Experten und Künstler durch die faszinierenden Welten von Wissenschaft, Kunst und Kultur. Es sind Neugier und Wissensdurst, die Kinder und Jugendliche forschen und...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN. Um möglichst erholsam zu schlafen, kommt es auf mehrere Faktoren an. Allgemeinmediziner Johannes Eibl aus St. Georgen hat sich mit der BezirksRundschau Gedanken über richtigen Schlaf gemacht: Schlaf verbessern: Wichtig: Lichtarmut, Temperatur, Lärmschutz. Auch durch sportliche Betätigung vor dem Schlafengehen wird der Schlaf verbessert. 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen sollte nicht mehr gegessen werden. Schlafmittel sind nur eine vorübergehende Überbrückung. Eine...

PERG. Insektenstiche: Bei Fieber, Ausschlag, Schwindel, Übelkeit, Atemproblemen, Kopfweh oder Schmerzen in der Brust sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden. Meist sind die Stiche von Bienen, Wespen, Spinnen, Zecken und Flöhen, Ameisen oder Mücken aber recht harmlos. Hier die besten Tipps: Juckreiz: Eine Scheibe Zitrone oder Zwiebel auf der Einstichstelle lindert den Schmerz. Kühlende Cremes, Gel oder Umschläge helfen. Entzündungshemmend sind Cortison-Creme und -Gel, weiß der Perger Hautarzt...

Der Urlaub ist einem Sprichwort zufolge die schönte Zeit des Jahres und so sehnen sich viele Menschen Jahr für Jahr danach, dass ihr Urlaub wahrlich unvergesslich schön und erinnerungsreich wird. Doch so schön ein Urlaub auch sein kann, vor der schönsten Zeit des Jahres steht zunächst einmal die Buchung des Urlaubs und hierbei sind es dann eben immer wieder die anfallenden Reisekosten, die so manchem durchaus die Vorfreude am Urlaub zu verderben weiß. Doch so muss es gar nicht sein, denn in...

Egal wo, egal wann – die Zeitungen BezirksRundschau, bz-Wiener Bezirkszeitung, Bezirksblätter, WOCHE und der Grazer sind auch als E-Paper verfügbar. Neu ist, dass diese nun auch am iPad mittels eigener App gelesen werden können. Die App ermöglicht den Usern die Definition von bis zu drei „Heimat-Ausgaben“. Diese sind in der App übersichtlich dargestellt, bei Erscheinen der aktuellen Ausgabe ist auf Wunsch eine Push- Mail-Benachrichtigung möglich. Bei Auswahl der entsprechenden...

Stilexpertin Elisabeth Motsch verrät wie Sie im Job eine gute Figur machen. Wie wir uns kleiden hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir von anderen Menschen wahrgenommen werden – das ist insbesondere im Job von Bedeutung, sagt Stilexpertin Elisabeth Motsch. Um sich angemessen kleiden zu können, ist es aber erst mal notwendig, den generellen Dresscode in einer Firma oder auch der Branche zu kennen. Grundsätzlich gilt: Wenn sich der Chef eher sportlich kleidet, darf man das als...

Wer in diesem Sommer Erdbeeren statt Pelargonien im Balkonkisterl setzt und Cherrytomaten auf der Terrasse züchtet, liegt voll im Trend. Heuer kommt der Garten in die Stadt. Jede Terrasse, jeder Balkon, jeder Innenhof bietet ein bisschen Platz für Blütenstauden, Obst oder Gemüseranken. Immer öfter pflanzen Städter Tomaten, Chili-Schoten oder Gurken selbst und haben die Petersilie im Topf statt im Tiefkühlfach. Wer in der Stadt gärtnert, setzt damit ein kräftiges Zeichen für Selbstbestimmung,...

Fotogewinnspiel: OÖ HEIMATWERK und die BezirksRundschau suchen die schönsten Trachtenfotos. Hier geht es zu den Gewinnern! Wer Tracht trägt, ist viel mehr als einfach nur angezogen. Er zeigt damit seine Verbundenheit zur oberösterreichischen Kultur und Heimat. Kein Wunder also, dass Tracht nicht nur zu festlichen Anlässen passt. Viele OberösterreicherInnen greifen bewusst zur Tracht, um einzigartigen Momenten mit einer besonderen Wertschätzung entgegen zu treten. Die BezirksRundschau sucht...

Gesundheitsthemen werden im Internet sehr häufig nachgefragt, wie eine aktuelle repräsentative Umfrage des market-Instituts zeigt: 39 Prozent der 600 Befragten nutzen das Web in Sachen Gesundheit. Dieser Wert zieht sich mit geringen Abweichungen durch alles Altersgruppen. Interessant sind vor allem Informationen über Arztpraxen und Ordinationszeiten – 82 Prozent der Befragten antworteten hier mit "sehr interessant" bzw. "interessant" –, Informationen über gesunde Ernährung (77 Prozent) sowie...

Der 1. Mai ist der Stichtag, an dem das heimische Reh wieder zum Abschuss freigegeben ist. Ab dem Zeitpunkt steht wieder frisches Wild aus den heimischen Wäldern zur Verfügung. Immer mehr Grillfans entdecken den wilden Naturgeschmack für sich. Gerade jetzt im Frühling und Frühsommer, wenn alles sprießt und blüht, ernähren sich die heimischen Wildtiere von den besten Kräutern. Wildbret ist ausgesprochen cholesterin- und fettarm, dafür reich an Vitamin B. Zudem enthält es wichtige Mineralstoffe...

PERG. Spezialitäten vom Grill präsentiert der Perger Wochenmarkt am Freitag, 17. Mai, von 14 bis 17 Uhr. Andreas Breitenfellner, Chefkoch im Park Inn by Radisson Linz, und Alfred Ebenhofer zeigen, wie Spezialitäten am Grill gelingen. „Wichtig ist vor allem das Qualitätsfleisch verwendet wird“, verrät Alfred. Er und Andi – über ihre privaten Kreise hinaus als Grillprofis geschätzt – verwenden dazu Qualitäts-Schweinefleisch von Gustino und Wildspezialitäten aus der Region. Auf den Grill kommen...

PERG. "Meist wird zu wenig eingeschmiert, daher zur Sicherheit einen höheren Schutzfaktor verwenden", weiß Franz Singer. Der Perger Hautarzt erklärt: Um den Schutz zu erreichen, der auf der Verpackung steht, sollte ein Erwachsener am ganzen Körper verteilt 30 Milliliter auftragen. Sonnenbrand bekommt, wer die Eigenschutzzeit der Haut überschreitet. Verschiedene Hauttypen Diese hängt vom Typ ab und beträgt zwischen zehn und 40 Minuten. Verlängern kann man die Eigenschutzzeit durch Sonnencreme....

Zwei Unternehmen - ein Gewinnspiel - viele Preise. Die beiden Unternehmen "Natural Power Sportnahrung" und "eBike-City" machen unsere Leser/-innen frühlingsfit. Die Erfolgsgeschichte beider spricht Bände: Vor mehr als 22 Jahren begann "Natural Power" als kleines Unternehmen in Österreich. Seit vielen Jahren hat sich der Sportnahrungsprofi auch am internationalen Markt durchgesetzt. Zur optimalen Sportnahrung gehört natürlich auch das passende Sportgerät: Das Fahren mit dem eBike ist nicht nur...

Es gibt Städte, die sollte man im Laufe seines Lebens zumindest einmal besuchen. Zu diesen gehört mit Sicherheit auch New York City. Die Weltstadt ist an der Ostküste der Vereinigten Staaten im Bundesstaat New York gelegen und ist mit mehr als acht Millionen Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt der USA. Da New York City aber auch die Stadt mit den höchsten Lebenshaltungskosten in den Vereinigten Staaten und auch eine der teuersten Städte auf dem Planeten Erde darstellt, sollten Touristen...

Je näher die Urlaubszeit heranrückt, desto aufgeregter ist man – insbesondere dann, wenn eine Reise ansteht. Wird im Vorfeld eifrig geplant, steht stressfreien Ferien nichts entgegen. Die einen mögen ihren Urlaub auf Balkonia verbringen, die anderen zieht es in weit entfernte Länder dieser Erde. Hier ist es möglich den Alltag zu vergessen und in fremde Kulturen einzutauchen. Je weiter die Reisedestination entfernt liegt, desto umfangreicher verhält sich die Reiseplanung. So muss beispielsweise...

NAARN. Ein Wechselspiel vieler Faktoren spielt bei unreiner Haut und Akne eine Rolle. Hormonelle Einflüsse, psychische Faktoren wie Stress und auch Ernährung beeinflussen das Hautbild. Die Haut ist ein Reaktionsorgan von Seele, Immunsystem und den Organen. Bald genug sollte man zum Hautarzt, der dann eine maßgeschneiderte Lösung sucht. "Damit kein Schaden im Gesicht in Form von Narben entsteht", weiß der Linzer Hautarzt Johannes Neuhofer aus Naarn. Vitamin-A-Abkömmlinge In der Schulmedizin...

BEZIRK. Und jährlich grüßt die Frühjahrsmüdigkeit. Viele Menschen fühlen sich müde, schlapp, schwindlig oder antriebslos. So steigern Sie Vitalität und Wohlbefinden: ¶ 1. Tagesrhythmus nach der Sonne richten: Früh aufstehen, früh ins Bett gehen. Steigert Serotonin und vertreibt das Schlafhormon. ¶ 2. Raus in die frische Luft & Sonne tanken: Mehrmals pro Woche Bewegung machen beim spazieren gehen, Walken oder Radfahren. Sonnenstunden im Freien verbringen. ¶ 3. Wechselduschen: Mehrfach...