Yogaherbst

Die Yogamatte beim Wasserfall ausgerollt

Mit 400 Einheiten und 40 Lehrenden ist der Yogaherbst in Gastein einer der größten Yoga-Events Europas.

GASTEIN. "In der Natur ist es besonders reizvoll Yoga zu praktizieren. Man spürt eine ganz andere Energie", sagt Yogalehrerin Miruna Mihailescu und rollt ihre Matte auf der Yogaplattform beim Bad Gasteiner Wasserfall aus. Bis 26. Oktober läuft der Yogaherbst im Gasteinertal. Über 400 Einheiten mit rund 40 Yogalehrenden werden in den drei Orten abgehalten. Damit ist der Yogaherbst eine der größten Yoga-Veranstaltungen Europas.

Auf Entspannung eingestellt

Miruna Mihailescu ist schon seit vielen Jahren dabei und genießt die Einheiten an den schönsten Plätzen in Gastein besonders. "Die Menschen, die hier herkommen, sind auf Entspannung eingestellt und haben Zeit für die Einheiten. Wenn ich Kurse in Wien halte, kommen die Teilnehmer vor oder nach der Arbeit und müssen gleich weiter zum nächsten Termin. Das hier hat eine andere Qualität."

Yoga-Tutorials im Lockdown 

Dass in der Corona-Zeit viele Menschen daheim angefangen haben, über Online-Videos oder -Tutorials Yoga zu praktizieren, findet Miruna Mihailescu prinzipiell gut: "Alles, was man für sich und sein körperliches wie geistiges Wohlbefinden tut, ist gut. Ich rate aber trotzdem zum Kursbesuch, weil hier ausgebildete Yogis die Übungen begleiten und Hilfestellungen geben können." Neben Flows und Breathwalks werden in Gastein auch Meditations- und Gesangsworkshops sowie Balanceübungen angeboten.

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