Aromatherapie: mit Düften heilen
- Aromatische Düfte lassen den Körper entspannen und unterstützen ihn beim Heilungsprozess.
- hochgeladen von Madeleine Tröstl
Aromaöle duften nicht nur sehr gut, sie können auch bei kleineren Beschwerden und Erkrankungen wahre Wunder wirken.
„Aromatische Öle wirken auf drei Ebenen: für den Körper, für die Seele und für den Geist“, sagt Anita Leirich von In Balance.
In erster Linie sind Öle dazu da um die körpereigenen Selbstheilungskräfte anzuregen. „Unser Geruchssinn ist direkt mit dem Limbischen System verbunden, welches für die Verarbeitung unserer Emotionen und unseres Triebverhaltens verantwortlich ist.“ „Wir können also mit bestimmten Gerüchen, bestimmte Emotionen in uns wecken“, so Leirich. Solche Emotionen können dabei helfen, mit seelischen Problemen leichter fertig zu werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten Düfte aufzunehmen.
„Am besten lassen sich Gerüche mittels eines Kaltdiffusors aufnehmen“. "Der Kaltdiffusor kann in den Raum gestellt werden und befeuchtet dann die Luft. Wir nehmen die Aromaöle dann über unsere Schleimhäute auf." Man kann auch einfach einen Tropfen Öl in den Händen verreiben und daran riechen. Für mehr Entspannung sorgt ein ausgedehntes Bad. Da Aromaöle nicht wasserlöslich sind, ist es notwendig sie vorher mit Milch, Schlagobers oder mit Meersalz anzurühren, dann ein paar Tropfen Öl dazugeben und dann kann man es in das Badewasser mischen. „Ätherische Öle sind eigentlich das Blut der Pflanzen und haben die selbe Aufgabe wie das Blut des Menschen“, sagt Anita Leirich.
Ersetzt keine Medizin
„Natürlich ersetzten Aromatische Öle keineswegs die Medizin, aber zusätzlich verwendet, können Öle teilweise wahre Wunder bewirken“, sagt Anita Leirich.
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