Yogatherapie Workshop-Yoga gegen Stress und Bluthochdruck
Yoga gegen Stress und Bluthochdruck
Sa 5.09.2015, 9.00-13.00 Uhr
60 Euro 4 Stunden Workshop+bio veganem Mittagessen
Alle Info und Anmeldung
www.yoga-atelier-gmuend.com
Etienne Janssen 0676 461 88 33
Dieser Workshop ist für Personen geeignet, die im Alltag oder Beruf viel Stress erfahren und/oder unter einem ärztlich kontrollierten, kompensierten Bluthochdruck bis max. 150/90 mmHg leiden.
Wir betrachten die sich im Alltag pos. auf Stress und Bluthochdruck auswirkenden Faktoren wie Ernährung, Monotasking, Entschleunigung und Achtsamkeit mithilfe einer Kombination von sanftem Ausdauertraining, leichten Umkehrhaltungen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Wann: 05.09.2015 09:00:00 bis 05.09.2015, 13:00:00 Wo: Yoga Atelier Gmünd, Kirchg. 55, 9853 Gmünd in Kärnten auf Karte anzeigen
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