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Niederösterreichische Gebietskrankenkasse, 29. Oktober 2019, 16:30 bzw. 18:30 Uhr
Workshop: Functional Training mit Kettle-Bells
Inhaltliche Schwerpunkte:
•Stärkung und Stabilisation des Bewegungsapparates
•Erhöhung der Alltagsfitness
•Übungen mit Kettle-Bells
Trainer: Johannes Blauensteiner, staatl. gepr. Diplomtrainer und Sporttherapeut
Kurs für Gemütliche – Beginn: 16:30 Uhr
Kurs für Sportliche – Beginn: 18:30 Uhr
Hinweise: Bitte in Turnkleidung und Schuhen mit heller Sohle, einer Matte und einem Handtuch kommen.
Anmeldung unter www.noegkk.at/gesundbleiben oder
unter Tel.: 050 899-1854 bzw. st-poelten@noegkk.at
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