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Beiträge zum Thema büro

Präsentiert das neue Erzberg-Foto: Anton Lang | Foto: KK

Erzberg-Hommage in der Grazer Burg

Landeshauptmann-Stellvertreter Anton Lang hat sich als gebürtiger Obersteirer ein Stück Heimat nach Graz geholt. So hängt ab sofort ein Bild vom steirischen Erzberg in seinem Büro in der Burg. "Der ,steirische Brotlaib' ist ein Symbol für Arbeit, Fleiß und Heimatverbundenheit", sagt Lang. Der Erzberg sei ein vielseitiges Gelände, schließlich gibt es neben dem Tagbau auch eine Versuchstunnelanlage der Montanuniversität Leoben, dazu wird er sportlich und touristisch genutzt.

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  • Christoph Hofer
Unfaire Arbeitsverteilung sorgt meist für Stress. | Foto: Fotolia/J. Lantelme

Streit im Büro
Philip Streit – Die Arbeit als Zankapfel

Philip Streit über den Ärger, mehr tun zu müssen als andere. Es ist eine Frage, mit der Psychologe Philip Streit häufiger konfrontiert wird: "In meinem Job habe ich das Gefühl, ständig mehr zu tun beziehungsweise tun zu müssen als die anderen und das beginnt mich zu ärgern. Wie kann ich damit umgehen?" Die Psychologie kennt das Phänomen, wir überschätzen den eigenen Anteil der Arbeit an gemeinsamen Aktivitäten. Der Ärger damit, dass wir mehr tun als andere, ist also oft ein subjektives...

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  • Stefan Haller
Langes Sitzen kann Rückenschmerzen fördern. | Foto: Andrey_Popov / Shutterstock.com

Gesund im Büro
Wie sieht ein ergonomischer Arbeitsplatz aus?

Bürojobs und andere "sitzende" Berufe sind auf Dauer eine große Herausforderung für die Wirbelsäule. Um die Belastung im Rahmen zu halten, sollte man den Arbeitsplatz so ergonomisch wie möglich gestalten. Entscheidend ist eine aufrechte Sitzposition, bei der beide Beine am Boden sind. Bewegung zwischendurchDie Höhe des Sessels wird idealer weise so eingestellt, dass die Arme im rechten Winkel vom Ellbogen abbiegen. Wenn irgendwie möglich sollte man sich während des Arbeitstages mehrmals die...

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  • Michael Leitner
Für gesunde Ernährung sollte auch an einem stressigen Arbeitstag genug Zeit bleiben. | Foto: g-stockstudio / Shutterstock.com
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Gesunde Ernährung im Büro
Gute Vorbereitung macht den Unterschied

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

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  • Michael Leitner
Das gesunde Mittagessen nimmt man am besten selbst ins Büro mit. | Foto: pinkomelet / Fotolia

Praktische Tipps für die gesunde Mittagspause im Büro

Im stressigen Büroalltag eine gesunde Mittagspause unterzubringen, ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Das Menü aus der Kantine bietet oft nicht die beste Auswahl, wenn man bewusst nach einem gesunden Mittagessen sucht. Idealerweise nimmt man die Sache mit dem Essen also selbst in die Hand. Das gelingt zum Beispiel, indem man etwas mehr vom Abendessen vorbereitet und die übrig gebliebene Portion am nächsten Tag ins Büro mitnimmt. So hat man die volle Kontrolle darüber, was...

  • Elisabeth Schön
Ausgiebiges Dehnen und Strecken tut dem Rücken gut und hält ihn gesund. | Foto: Foto: Robert Kneschke / Fotolia

Gesund und fit durch den Arbeitsalltag

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen sich im Sitzen nach vorne und machen dabei einen Katzenbuckel, bevor Sie...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Zu vermieten: Trotz des hohen Preises kommen neue Mieter. | Foto: WOCHE
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Nach dem Wahlkampf: Kurz-Büro ist auf dem Markt

4.775 Euro Miete für 55 Quadratmeter in der Sporgasse. Die Räume des "Team Kurz" sind zu vermieten. Jahrzehntelang war in der Sporgasse 19 das burgenländische Maßhemdenunternehmen "Gloriette" beheimatet, vor der Wahl diente das Lokal dem Wahlkampfteam von Sebastian Kurz, und nun steht es leer. Auf "willhaben" entdeckt man die Anzeige: Für 55 Quadratmeter, davon 38 Quadratmeter Verkaufsfläche, wird eine Gesamtmiete von 4.775,39 Euro verlangt. Grund für die WOCHE nachzufragen, ob dieser Preis...

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  • Martina Maros-Goller
Ein verschmitztes Lächeln hier, eine nette Geste dort: Nicht immer ist ein Flirt am Arbeitsplatz etwas Unverfängliches, er kann auch zum Problem werden, wenn er nicht gut durchdacht ist. | Foto: Bilderbox

Wenn die Hitze im Büro steigt

Dr. Philip Streit erklärt, wann Flirten am Arbeitsplatz erlaubt ist. Ein Blick über den Bürotisch, eine kleine Berührung beim Kaffeeautomaten und schon ist er da, der Flirt am Arbeitsplatz. Doch was ist verboten und was ist in Ordnung? Schadet eine Affäre dem Betriebsklima? Soll man sie verheimlichen oder den Kollegen mitteilen? Familienflüsterer Dr. Philip Streit bekräftigt, was hinlänglich bekannt ist: Der Arbeitsplatz ist die beste Partnervermittlungsbörse. Dort begegnet man sich tagtäglich,...

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  • Verena Schaupp
KanzleiassistentIn: Informationsabend für Berufseinsteiger oder -umsteiger mit geringer Büropraxis, die in juristischen Berufen (Rechtsanwaltskanzlei oder Notariatskanzlei) Fuß fassen wollen. | Foto: Tim Reckmann/pixelio.de

Infoabend KanzleiassistentIn

Kostenlose Informationsveranstaltung: Das WIFI Steiermark bietet einen Lehrgang "Kanzlei-AssistentIn" an, der sich an Berufseinsteiger oder -umsteiger mit geringer Büropraxis richtet, die in juristischen Berufen (Rechtsanwaltskanzlei oder Notariatskanzlei) Fuß fassen wollen. Bei dieser kostenlosen Informationsveranstaltung werden die genauen Ausbildungsziele erklärt und die detaillierten Kursinhalte dieses Lehrgangs präsentiert. Informationen zum Ablauf und persönliche Beratung, welche...

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  • Wolfgang Nußmüller
Erich Korzinek, Christian Buchmann, Ronald Rödl | Foto: © Land Steiermark
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Die Steiermark stellt sich in Brüssel neu auf

Im Steiermark-Büro in Brüssel wurde die Staffelübergabe vollzogen: Erich Korzinek, der das Büro seit 1994 leitete, verlässt Brüssel aus privaten Gründen. Ihm folgt ab 1. März Ronald Rödl, langjähriger Pressesprecher bei Landeshauptmann-Stellvertreter Hermann Schützenhöfer. „Erich Korzinek hat mit seinen Kontakten in die Kommission, ins europäische Parlament und zu Partnerregionen viel für die Steiermark erreicht. Ich danke ihm für seine langjährige exzellente Arbeit und wünsche ihm für seine...

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  • Roland Reischl
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Moderne Büroräumlichkeiten im 8. Bezirk

Neueröffnung - Albert Hall im 8. Bezirk

Bürolösungen in einer völlig neuartigen Dimension Büro ist nicht gleich Büro. So viel steht schon einmal fest. Die individuellen Ansprüche und Bedürfnisse sind ausschlaggebend dafür, was ein Büro können muss. Wie groß muss es sein, wie viele Menschen sollen darin maximal Platz finden? In welchem Stadtviertel sollen sich die Räumlichkeiten befinden, ist die Lage ausschlaggebend? Welche Extra-Wünsche sind zu verzeichnen? Es kann vonnöten sein, sich umfassend beraten zu lassen und einen...

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In der Kategorie „big office“ wurde das Headquarter Microsoft Vienna prämiert. | Foto: Paul Ott
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Grazer Architekturbüro in New York ausgezeichnet

Beim 34. Contract Interior Award in den USA wurde das Grazer Architekturbüro INNOCAD gleich in zwei Kategorien für österreichische Projekte ausgezeichnet. Der jährlich verliehene Interior Award wurde heuer zum 34. Mal vom Contract Magazine, dem in den USA bedeutendsten Design Magazin für Bürobau und Bürogestaltung, am 25. Januar in New York präsentiert. Das Grazer Büro INNOCAD ZT GmbH konnte die Jury gleich mit zwei Projekten aus Österreich überzeugen: In der Kategorie „small office“ wurde das...

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Der Moser bringt's - die Antenne-Jause für Ihre ganze Firma

Der Moser bringt’s - die Antenne-Jause für Ihre gesamte Firma

Im Oktober ist man mit der Antenne Steiermark wieder ganz vorne dabei: Der Steirer liebster Privatsender verwöhnt seine Hörer im Herbst nicht nur musikalisch mit allen Highlights, sondern liefert auch kulinarisch das Rund-um-Wohlfühl-Paket. Die Antenne-Jause für die ganze Firma Im Büro, der Werkstatt, im Lokal oder Geschäft Antenne hören, lohnt sich auf jeden Fall. Denn bei uns hört man bei der Arbeit nicht nur Nonstop Superhits, man bekommt sie bis 12. November in Form einer Jause XXL auch zum...

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  • Sandra Sulzer
Büros können in den verschiedensten Größen angemietet werden – insgesamt stehen rund 5000 Quadratmeter Grundfläche zur Verfügung. | Foto: ENW
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Messequartier Graz - Wo Arbeiten zum Vergnügen wird

Geht es um die Standortwahl, so gilt für Unternehmer: Lage, Lage und nochmal Lage. Die ENW hat davon einiges zur Auswahl – im Messequartier mitten in Graz. Die dortigen Büro- und Dienstleistungsflächen vereinen alle Bedürfnisse des Wohnens und Arbeitens bestens, die großzügige Tiefgarage garantiert eine bequeme Erreichbarkeit für Kunden und Mitarbeiter. Grünoasen und die weitläufige Piazza bieten Rückzugsbereiche, Meetingspots für Besprechungen sowie Plätze für Kreative, die ihre Ideen in...

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