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Im Lifestyle Weiz kann man jetzt 14 Tage lang gratis trainieren und das Alpha Cooling® zur Behandlung von Schmerzen kennenlernen. WEIZ. Wer keine Fitness von der Stange wünscht und fest überzeugt ist, dass Gesundheit und Fitness nur das Beste verdienen, ist im Lifestyle Weiz goldrichtig. Das ausgezeichnete Figur- und Gesundheitszentrum von Marco und Jürgen Plangger hat sich in den letzten zehn Jahren den Themen Gesundheit und Fitness auf höchstem Niveau verschrieben. Hier wartet ein breit...

Im Sportcorner Gleisdorf werden Trainingsmöglichkeiten individuell auf jede Besucherin und jeden Besucher zugeschnitten. Das Angebot kann auch ohne Bindung durch ein Fitness-Abo genutzt werden. GLEISDORF. Seit 13 Jahren trainiert man im Sportcorner Gleisdorf in Richtung Gesundheit, Figur und/oder Kraft. Umfangreiches Fachwissen des Teams bringen Soforterfolge und dauerhafte Ergebnisse. Individuelle Betreuung"Da die Wünsche und oft sehr individuell sind oder wir Vorbelastungen, Verletzungen oder...

Katharina Jaritz ist Fitnesstrainierin mit zahlreichen Ausbildungen. Seit zehn Jahren betreibt sie ihr Business "JK-traintogether" und bietet Workshops und verschiedene Fitnesskurse für Erwachsene und Kinder.  WEIZ. Unter dem Motto "Fit werden – fit bleiben" betreibt Katharina Jaritz seit zehn Jahren ihr eigenes Fitness-Unternehmen. Sie bietet ganzheitliches Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Da sie selbst gerne Sport betreibt, will sie auch andere Menschen dazu motivieren, etwas...

Das neue Jahr bietet eine frische Chance, seine Ziele zu erreichen. Es ist die Zeit, sich voller Motivation und Entschlossenheit auf den Weg zu machen und die Herausforderungen anzunehmen, die vor einem liegen. WEIZ. Die kulinarisch fordernde Weihnachtszeit und der Jahreswechsel sind für viele Anlass, um neue Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsziele in den Alltag zu bringen. Damit dies leichter gelingt, haben wir bei einem Experten nachgefragt. Sebastian Sorger ist Inhaber eines...

Das Sera-Team hieß beim Tag der offenen Tür viele Gäste willkommen und bot Einblicke in das Fitnessstudio Sera Fit und in das orthopädische Kompetenzzentrum Sera Med. UNTERGREITH/WEIZ. Die Inhaber Sebastian und Erich Sorger wissen, dass sich geführtes Training positiv auf die Gesundheit und den Bewegungsapparat auswirken. Sebastian Sorger ist als Arzt in den Fachbereichen Orthopädie und Traumatologie tätig und arbeitet mit modernsten Technologien. Das kompetente Team hinter ihm besteht aus...

Krafttraining, Yoga, Ernährung: Auf ihrem Instagram-Kanal "Lissa Ga" zeigt die Grazerin Lisa Gassler, wie sich Sport, ausgewogene Ernährung und ein Vollzeitjob unter einen Hut bringen lassen.  STEIERMARK/GRAZ. Angefangen hat alles mit einem Handstandfoto, das viral gegangen ist. "Alle wollten wissen, wie man so einen Handstand hinbekommt. Dann habe ich Tutorials abgefilmt, zuerst Handstand-Videos und Tipps, dann auch für Mobility, Krafttraining und für gesundes Essen bzw. Rezepte", blickt Lisa...

Der Jackpot für Ihre Gesundheit – es gibt viele gute Gründe für mehr Bewegung! STEIERMARK. „Ich wollte einfach für mich etwas tun“ erzählt eine Steirerin, die bereits mit alltäglichen Kniebeschwerden und Übergewicht haderte, als sie Jackpot.fit für sich entdeckte. Sportprogramm für BewegungsmuffelJackpot.fit ist ein kostengünstiges Bewegungsprogramm für körperlich inaktive Personen, das erste Semester wird sogar kostenlos angeboten. Ganz besonders richtet sich das Programm von...

In der Bodybuilding-Szene ist Mario Stückler kein Unbekannter, denn der Weizer wurde bereits im Jahr 2017 zum Mister Steiermark und Mister Südösterreich gewählt. Nun darf er sich auch Europameister nennen. TELFS. In Telfs ging kürzlich die Europameisterschaft der WBPF (World Bodybuilding and Physique Sports Federation) über die Bühne. Vor allem ein Weizer konnte sich besonders über das Endergebnis freuen: Mario Stückler. Er gewann den Europameistertitel und wurde in einer weiteren Kategorie...

HYROX ist ein Fitnessrennen, dass sich aus acht 1 km-Läufen und acht unterschiedlichen Workouts zusammensetzt. An die 1.200 Athleten aus über 20 Ländern qualifizierten sich für den Saisonhöhepunkt Mitte Mai 2022: Die WM in Las Vegas. Auch die Brüder Mario und Manuel Groß aus Untergroßau, sowie Nicole Peßl aus Naas, scheuten die lange Anreise nicht und stellten sich der Herausforderung im Kampf um Gold, Silber & Bronze. Angetrieben von lauter Musik und Anfeuerungsrufen der mitgereisten Fans,...

Ein über drei Meter großer "Terminator" eines regionalen Künstlers weist nun Fitnessbegeisterten den Weg ins Fitnessstudio "Sportcorner". GLEISDORF. Seit 2016 gestaltet der Metallkünstler Horst Waidacher unter anderem Bienen, Blumen, Libellen, Vögel und lebensgroße Pferdeskulpturen aus Altmetall und Steinen. Sein neuestes Werk entstand in seiner kleinen Werkstatt in Prebuch und ziert nun den Eingangsbereich des Sportcorner Gleisdorf. Er  kreierte den Terminator T-8oo für Dieter Nagl und sein...

Am Wochenende eröffnete der neue Standort von "FitTime Ladys" in der Florianigasse 16/2 in Weiz. Es war einmal der Stützpunkt der Rettung, der jetzt fürs Studio umgebaut wurde. Komplett neu und exklusiv gibt es "Abnehmen im Liegen" das original. Für Wiedereinsteiger und Neukunden gibt es für kurze Zeit ein tolles Angebot um 49,90 Euro pro Monat, (Everytime all inn, ohne Laser). Zu einem flachen Bauch, schlanken Beine, straffen Po und schöner Haut kommt man in Weiz ab sofort einen Schritt näher....

Das Programm „Jackpot.fit“ der SVS ist der wahre Hauptgewinn für Ihre Gesundheit. Die Trainingsgruppe, die vor allem „Bewegungsmuffel“ anspricht, startet jetzt auch in Gleisdorf. Spaß und Freude an Bewegung stehen im Vordergrund. Neben Kraft- und Konditionstraining in Kleingruppen stehen auch Spiele am Programm.  Die positiven Auswirkungen von Bewegung auf Körper und Geist sind hinlänglich bekannt. Wer sich jedoch schwer tut mit Sport zu beginnen oder motiviert zu bleiben, der ist hier genau an...

Die extrem harte Coronakrise scheint, wenn auch in kleinen Schritten, langsam überwunden zu sein - deshalb startet mit dem 19.05.2021 der Fightclub 300 wieder mit dem Training!Wenn man Interesse am Boxen-Kickboxen-Savate Boxen-Privattrainings oder einfach durch das Crosstraining körperlich Fit werden will - ist man hier genau richtig! Der Vereinen bietet für alle verschieden Altersgruppen und Interessen das passende Training an.  Bezüglich CoVID19 muss man sich hier ebenfalls keine Sorge...

Nicht nur was unseren Alltag betrifft unterscheidet sich das Jahr 2020 von allen anderen. Durch die mit den Schutzmaßnahmen einhergehenden Einschränkungen steht dieses Jahr auch im Zeichen der kreativen Ideen und Alternativen zum herkömmlichen Betrieb. Wie die Gastronomie und die Kunst/Kultur-Branche mussten auch die Fitnesstudios trotz erhöhter Sicherheitsvorkehrungen Anfang November ihre Pforten schließen. Idee: Geräte zum Ausleihen"Training gleicht einer Apotheke für unseren Körper. Die...

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Seine Funktion gibt unseren Händen den nötigen Aktionsradius um sie als Werkzeug und Tastorgan besser einsetzen zu können. Diese Beweglichkeit ist Segen und Fluch zugleich. Ein komplexes Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern sorgt für die nötige Stabilität und gewährleistet eine einwandfreie Funktion der Schulter. Störungen in diesem fein abgestimmten System, können neben dem Funktionsverlust zu mitunter äußerst...

Plötzlich einschießende Rückenschmerzen, zunehmende Beschwerden bei einem bereits lädierten Knie oder eine unerwartete Verletzung reißen uns leider allzu oft aus dem täglich Leben heraus und lassen selbst Kleinigkeiten im Alltag zu einer Hürde werden. Doch was ist zu tun? Hier fehlt vielen der richtige Rat. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder bereits bestehenden Problemen, die konstant zunehmen, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung bei einem Spezialisten. Hierbei kann der Hausarzt...

Vergangenes Wochenende fanden in Wels, unter strengen Auflagen trotzend CoVID19, die NMAC - Kickbox-Staatsmeisterschaften 2020 statt. Anders als in den Jahren davor wurde das Turnier nicht nur national, nein international veranstaltet, um zu zeigen, dass trotz CoVID19 nationale, sowie internationale Sportveranstaltungen möglich sind... Und ganz an der Front war wieder einmal unser ortsansässiger Fightclub 300 vertreten. Es war das erste Turnier an dem der Verein seit der "Coronakrise"...

3 JAHRE - Fightclub 300 - Savate Sportcenter! Im September ist es wieder soweit - der Verein feiert sein  drei-jähriges Jubiläum. Wie die Jahre zuvor lädt der Verein ein, gemeinsam das Jubiläum im gesamten September zu feiern. Konkret heißt das: Den gesamten September - TAG DER OFFENEN TÜR - einen Monat kostenloses TrainingVerschiedenste Seminare Tolle Trainings Und diverse VeranstaltungenIn diesem Sinne möchten der Verein sich bei all seinen Unterstützern und Vereinsmitgliedern bedanken - auf...

ES WAR EIN VOLLER ERFOLG - so beschrieb der Organisator die erste Open - Air - Veranstaltung des Fightclubs 300 in unserem Weizer Schwimmbad - vergangenes Wochenende hat dort der Fightclub 300 ein öffentliches Sparring (Trainingskämpfe) veranstaltet. Zusehen waren Sparrings-Vergleichskämpfe der Weizer-Kämpfer mit Kämpfern aus anderen Vereinen in den Disziplinen Kickboxen und Boxen. Weiters durften die Zuschauer Demonstrationen an den Schlagpratzen im Französischen-Kickboxen "Savate" und...

Der Fitnessparcours 7C – im idyllischen Marwald in Markt Hartmannsdorf gelegen – besteht seit über 40 Jahren und ist schon etwas in die Jahre gekommen. So haben es sich einige engagierte Markt Hartmannsdorfer unter Federführung von Gerhard Zavodnik und der Beteiligung des Tourismusverbandes zum Ziel gesetzt, ihn wieder in Schwung zu bringen. Die Übungstafeln der Stationen wurden daher gesäubert, neu auf imprägnierten Hölzern montiert und verankert, die Sitzbänke generalüberholt, die meisten...

Der Fitnessparcours 7C – im idyllischen Marwald in Markt Hartmannsdorf gelegen – besteht seit über 40 Jahren und ist schon etwas in die Jahre gekommen. So haben es sich einige engagierte Markt HartmannsdorferInnen unter Federführung von Gerhard Zavodnik zum Ziel gesetzt, ihn wieder in Schwung zu bringen. Die Tafeln der Stationen wurden gesäubert, neu auf imprägnierten Hölzern aufgesetzt und verankert, die Sitzbänke generalüberholt und neu montiert, die Klimmzüge getauscht und insbesondere neue...

Auch die Fitnessbranche ist enorm von der Corona Krise betroffen und hat massive Einnahmeausfälle zu verbuchen. Nach den Lockerungen für Outdoor-Sportarten dürfen ab 29. Mai nun auch die Fitnessstudios aufsperren und alle Indoor-Sportarten unter bestimmten Voraussetzungen wieder stattfinden. Gruppenfitnesskurse müssen den Vorschriften angepasst, Sicherheitsabstände eingehalten und die Anzahl der KundInnen, die sich gleichzeitig in einem Studio aufhalten, eingeschränkt werden. Die Fitnessstudios...

Der Kampfsportverein Fightclub 300 hat sich selbst in der aktuellen Lage und Zeit nicht ausgeruht. Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass der Fightclub 300 seine Pforten in vier weiteren Orten öffnen wird: Hartberg & Pöllau (Bezirk Hartberg-Fürstenfeld)Kirchberg an der Raab (Bezirk Südoststeiermark)Passail (Bezirk Weiz)In der vergleichsweisen noch kurzen Vereinsgeschichte können Sie nun mit Stolz auf die Erfolge der Vergangenheit und Gegenwart blicken. Aktuell verzeichnen Sie Europameister im...

Martin Opitz hat in Lieboch sein siebtes MoreFit-Studio eröffnet. 2020 folgt das achte in Peggau. WOCHE: Wie kam es dazu, dass Sie in die Fitnessbranche eingestiegen sind? Martin Opitz: Mein erlernter Beruf war Raumausstatter. Ich habe nach einigen Jahren gemerkt, dass der Beruf nicht mehr so gefragt ist und bin in die Schweiz gegangen. Nach vier Jahren dort habe ich mich für Fitness und Bodybuilding zu interessieren begonnen. Mich hat der Bereich fasziniert, und ich habe zu trainieren...