Ängste loslassen

Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Ein Psychologe begleitet Sie. Ab 25. September 2018 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal. Anmeldungen bis 21.09..2018 an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321 Die...

Mit diesem Aufruf geht es weiter mit der angekündigten Fortsetzung zum Thema: Problemlösung Sie finden meinen vorigen Artikel unter: http://www.meinbezirk.at/graz/leute/die-wege-zum-glueck-eine-zielfuehrende-methode-um-von-herzen-gluecklich-zu-sein-d1156437.html Ich gebe Ihnen wertvolle und von mir ausgearbeitete Lösungen mit Herz, Gefühl, aber auch in Verbindung meiner Logik, mit meinem Verstand , weiter. Vielleicht noch ein kleiner Hinweis, zum besseren Verständnis der Problemlösung und ihre...

Viele Menschen sehen sich heute beruflich oder privat erheblichem Stress ausgesetzt. Das beginnt bei den Anforderungen in der Firma, wo es immer selbstverständlicher wird, dass E-Mails auch nach Feierabend gesendet werden und zu erledigen sind, und führt über Partnerkonflikte bis zu Erziehungsschwierigkeiten. Auch Ängste sind heute weit verbreitet, seien es berufliche Sorgen (Kündigung, Arbeitslosigkeit, Existenzangst), finanzielle Probleme oder Angst vor Krankheiten wie Demenz oder Krebs, aber...

Selbstwert-Aufbau und alte Muster, Ängste loslassen! Im Grunde ist unser Leben eine stetige, dauerhafte Weiterentwicklung. Die Veränderung ist fixer Bestandteil, Stillstand und dauerhafte Sicherheiten gibt es in Wahrheit nicht - auch wenn wir es gerne hätten. Alles ist immer in Bewegung und damit in Veränderung. Die Kunst ist also, sich genauso in (äußeren) Krisenzeiten innerlich wertvoll, geliebt und frei zu fühlen, also unabhängig von den Umständen zu sein. Und gleichzeitig jede Krise als...