Ängste

Beiträge zum Thema Ängste

Klare Strukturen, nichtdramatisierende Erklärungen und Rituale helfen Kindern durch diese Zeit.  | Foto: pixabay.com

Rainbows
So schützt man Kinder vor seelischer Überforderung

Auch das seelische Gleichgewicht der Jüngsten unserer Gesellschaft kann durch eine Krise zu wackeln beginnen. Rainbows-Steiermark gibt Tipps, was Eltern in dieser Zeit besonders beachten sollten. Seit knapp 20 Jahren begleitet Rainbows-Steiermark Kinder und Jugendliche, deren innere Balance durch eine Trennung der Eltern oder durch den Tod eines nahestehenden Menschen ins Wackeln geraten ist. „Die momentane Lebenssituation, bedingt durch das Coronavirus, kann nun zusätzlich zu großer...

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  • Graz
  • Anna-Maria Riemer
Entspannung tut gut! | Foto: pixabay.com
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Entspann dich doch endlich! 5 Tipps ...

Es sollte eigentlich ein gemütlicher und romantischer Abend werden. Alles ist vorbereitet und schön ausgedacht. Aber ab dem Moment, wo der Partner näher rückt, spielt der Kopf verrückt. Plötzlich kriecht eine innere Anspannung den Körper hoch. Die Gedanken beginnen zu kreisen, versuchen sich selbst zu beruhigen und gut zu zureden... Mit kläglichem Erfolg. "Entspann dich doch endlich!", ist gerade noch zu hören ... Dieser Satz kann wie ein Reizwort wirken und verschlimmert die Situation manchmal...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Andrea Linzer
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Hilfe gegen die Monster

Kaum eine Familie kennt das nicht: kindliche Ängste. Mitunter können sie zu einem großen Problem werden und den Umgang mit einander ganz schön belasten. Egal ob es die Verlassenheitsängste beim Verabschieden im Kindergarten oder die Todesängste beim Zubettgehen sind. Irgendwie ist man als Eltern immer hilflos. Auf www.mamalogin.at/blog/ findet Ihr einen hilfreichen Tipp für den Umgang mit Ängsten vor Monstern, Tigern, Hexen und Geistern und was sich sonst noch im Kinderzimmer tummelt...

  • Wien
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  • Die Mamalogin

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