Übersäuerung

Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl erklärt, wie wichtig die  Säure-Base-Balance ist. Wer ganzheitlich gesund bleiben möchte, sollte neben ausreichend Bewegung auch die Ernährung, das Wohlbefinden bzw. die Regeneration nicht vergessen. Das sind die drei Hauptsäulen des Progress Training, meiner Methode des ganzheitlichen Trainings. Eine basische Ernährung ist daher nicht nur wichtig, sondern auch noch gut für jeden. Ernährung ist eine wichtige Hauptsäule zum Erhalt der Gesundheit...

Für unser Wohlbefinden spielt unter anderem ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis im Körper eine Rolle. Gerät dieser Haushalt aus der Balance, kann dies Erkrankungen begünstigen. Häufig greifen wir aber eher zu Speisen und Getränken mit stark säurebildenden Eigenschaften als zu basischen. Mögliche Folgen einer Übersäuerung können beispielsweise Müdigkeit und Leistungsschwäche sein, eine vermehrte Anfälligkeit für Infekte und Hautunreinheiten, aber auch Nieren- oder Gallensteine sowie Gicht....

Übersäuerung ist aufgrund unserer Ernährung ein sehr häufiges Phänomen. Sie trägt unter anderem zu Magen-Darm-Problemen, rheumatischen Erkrankungen, Migräne, Bindegewebsschwäche, Allergien bei. Zu viele säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Wurstwaren, Weißmehlprodukte, Kaffee, Zucker und zuckerhaltige Getränke verursachen Ablagerungen im Körper und blockieren somit die Zellen und den Energiefluss. Wie wir selbst der Übersäuerung unseres Körpers entgegenwirken können, wurde bei „Treffpunkt...

Vortrag - Entschlacken und Entgiften mit Ernährungstrainerin Heidi Grager Reinigung für Körper, Geist und Seele Schadstoffe werden leichter ausgeschieden und gleichzeitig können eingefahrene ungesunde Ernährungsmuster durchbrochen und das Bewusstsein für gesunde und bewusste Ernährung geschärft werden. Wann: Donnerstag, 4. April 2013, 19 Uhr Wo: Zentrum für Gesundheit und Lebenskraft im Haus KB5 8082 Kirchbach 5 Kosten: € 15 p.P inkl. Unterlagen, Rezepte, Verkostung Bitte um Voranmeldung bei...