Alltagsstress

Im März 2025 veranstaltet das Nachbarschaftszentrum Mariahilf wieder eine 30-tägige Wohlfühlchallenge. Jeden Tag bekommt man ein E-Mail mit einer "Anregung zum Wohlfühlen", die man dann alleine oder mit anderen erfüllen kann.  WIEN/MARIAHILF. Das eigene Wohlgefühl vergisst man im Alltagsstress schnell einmal. Quasi als tägliche Erinnerung startet das Nachbarschaftszentrum Mariahilf im März aus diesem Grund wieder eine Wohlfühlchallenge. Das Angebot ist kostenlos und für alle offen.  Bei der...

Gedankenstress und emotionaler Stress begleiten uns täglich. Doch warum fühle ich mich gestresst und was hilft mir, meinen Alltag stressfreier zu gestalten? Ein Vortrag am Dienstag, 17. Oktober, im Rathaus Bludenz bietet Anworten. Nicole Burtscher ist Akademischer Mentalcoach & Dipl. Psychosoziale Beraterin sowie Supervisorin. Beim Vortrag am Dienstag, 17. Oktober, um 18.30 Uhr im Rathaus Bludenz behandelt sie das Thema ‚Mentale Stärke‘ und gibt Tipps zur Stressbewältigung mit Mentaltraining....

Vor beinahe 7 Jahren führte „frischluft“ in Eugendorf die ersten Gehversuche durch. Rechtzeitig zum Beginn des Frühlings, gibt es nun ein Spezialangebot mit insgesamt 12 Gratis-Schnuppertrainings an 4 Tagen, nämlich am: 24.03. beim Kindergarten Reitberg, Eichensiedlung 47 29.03. beim Gastagwirt, Schaming, Alte Wienerstr. 37 07.04. bei der RAIKA Eugendorf im Zentrum, Dorf 1 10.04. bei der BILLA, Wiener Bundesstr. 83 jeweils um 09:00, 13:00 und 18:00 Uhr sind die Schnuppertermine in Eugendorf für...

Wer kennt das nicht? Fast jeder Tag ist ein Wettbewerb, fast jeder Tag ist mit Leistungsdruck verbunden. Ob im Alltag eines Arbeiters, eines Arztes, eines Lehrers, Schülers, einer Mutter oder eines Musikers. Und vielfach sieht es so aus, als ob es kein Entrinnen mehr gibt und sich das Hamsterrad ewig – negativ – weiterdreht. Doch es gibt eine allumfassende Methode, diese Situation zu ändern, aus der Opferrolle herauszukommen: (Musik)Kinesiologie, die nach den bisherigen Erfolgen als Methode...

Lange habe ich nachgedacht, was mache ich für meine Kunden/innen für eine Aktion zu Weihnachten (ja die Geschäftsvorbereitungen beginnen jetzt)?? Da kam mir eine Idee: Ich lade von 5.12.2015 bis 19.12.2015 jeden Samstag maximal 5Personen in das Massagefachinstitut am Kühnplatz ein, die die Möglichkeit haben werden eine neu aufgenommenen Entspannungs-CD anzuhören und ca.40 Minuten völlig zu entspannen, selbstverständlich entstehen dabei keinerlei Kosten für die eingeladene Person! Wo:...

Liebe Interessierte! Wir, das BaHaFri-Oase Team hat für Sie und Ihr Wohlbefinden ein breitgefächertes Angebot zusammengestellt. Wir wollen das Sie sich in Ihrer eigenen Balance, in Ihrer Mitte, ausgeglichen und "frisch" für Ihren täglichen Arbeitsaufwand fühlen. Lassen Sie den Alltagsstress einfach hinter sich und gönnen Sie sich mit oder ohne Familie, Bakannte, Freunde dieses entspannte Event. Was? Klangreise nach der Blume des Lebens Wann? Mittwoch ab 16:00 ab 5 Personen Gerne können Sie auch...