Sport-Regionauten

Beiträge zum Thema Sport-Regionauten

Sport
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Beeindruckendes Saisonfinale der Naturbahnrodler

Ein Wochenende, zwei Rennen und fünf motivierte Rodelkinder aus dem Bezirk Neunkirchen. Das letzte Rennwochenende der Saison 2019/2020 stand im Zeichen von Absagen und Verschiebungen. Dank Frühlingstemperaturen mussten zwei Rennen von St. Sebastian/Mariazell und der Prein/Rax auf die Winterleiten in die Seetaler Alpen verlegt werden. Die Rennstrecke, auf 1.600 Hm, kam an beiden Renntagen den Nachwuchssportlern des WSV Sparkasse Prein/Rax sehr zugute, da diese bereits aus Trainingstagen und...

  • 24.02.20
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Sport
Planking
Video
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Krafttraining für LäuferInnen und Läufer
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 9)

Heute haben wir ein sehr wichtiges Themengebiet für euch vorbereitet. Aber keine Angst, das Training macht sehr viel Spaß.  Krafttraining für Läuferinnen und Läufer Wir gehen im Speziellen auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur ein. Auch hier gilt, dass grundsätzlich mit einem Krafttraining jederzeit gestartet werden kann. Egal ob jung oder alt, wenn man es richtig anstellt, bringt es jede Menge Vorteile mit sich.  Warum Krafttraining für Läuferinnen und Läufer? Viele Läufer...

  • 08.12.19
Sport

Ausdauertraining im Kindesalter / fortgeschrittenen Alter
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 8)

Hast du dich gut ernährt diese Woche? Unser heutiges Thema: Ausdauertraining im Kindesalter / fortgeschrittenen Alter Grundsätzlich kann mit dem Ausdauertraining jederzeit gestartet werden. Egal ob jung oder alt, wenn man es richtig anstellt, bringt es jede Menge Vorteile mit sich. In diesem Artikel wird etwas genauer auf die aerobe Ausdauer eingegangen.  Im "fortgeschrittenen" Alter: Wir alle wünschen es uns, aber es ist leider unmöglich, ewig jung zu bleiben. Dennoch eröffnet uns...

  • 01.12.19
Sport
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Ernährung
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 7)

Die Wehwehchen haben wir hinter uns. Es wird wieder Zeit, sich erfreulicheren Themen zu widmen. Und genau das machen wir im heutigen Artikel! Hierfür haben wir uns eine Expertin mit ins Team geholt. Patrizia Aspalter ist Ernährungstrainerin. Mehr zu ihrer Person findest du unter: Instagram: patrizi_a_la_dna Facebook: à la DNA - personalisierte Ernährung Der wöchentliche Hinweis auf den Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach darf natürlich auch nicht fehlen! ANMELDEN!!! Nur noch 37...

  • 24.11.19
Sport

Muskelkater | Verletzungen
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 6)

Wie war deine Woche? Sicher machst du die Fortschritte, die du dir vorgenommen hast. Kleiner Reminder zu Beginn: ANMELDEN für den Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach!!! Im letzten Artikel wurden 2 Themen behandelt, die im Lauftraining vorkommen können: SeitenstechenMuskelkrämpfe Dieser Themenblock wird im heutigen Artikel fortgesetzt. Was soll ich bei einem Muskelkater oder einer Verletzung machen? Jeder Sportler, jede Sportlerin wurde sicher schon einmal von einem...

  • 16.11.19
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Sport

Seitenstechen, Muskelkrämpfe
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 5)

Wie läuft dein Training? In den letzten beiden Artikel ging es sehr viel darum, deine Warm-up-Routine sowie deinen Laufstil zu optimieren. Ach, übrigens: Bist du schon für den Internationalen Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach angemeldet? Hast du dir schon den 12-wöchigen Trainingsplan runtergeladen? Nein??? Na dann wird es Zeit. Nur noch 53 Tage bis zum Lauf!!!  Heute beschäftigen wir uns mit 2 Themen: Seitenstechen und Muskelkrämpfe Jede Sportlerin, jeder Sportler...

  • 07.11.19
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Sport

Dynamisches Dehnen
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 4)

Hast du deinen Laufstil schon verbessert? Im heutigen Artikel erfährst du mehr zum Thema: Beweglichkeit durch dynamische Dehnübungen und MobilisationDefinition: „Die Beweglichkeit ist die Fähigkeit des Sportlers, Bewegungen mit großer Schwingungsweite (Amplitude) selbst oder durch äußere Kräfte in einem oder in mehreren Gelenken ausführen zu können“ (vgl. Weineck, 2015). Als andere Begriffe für Beweglichkeit gelten auch z.B. Flexibilität, Gelenkigkeit, Mobilisation und Dehnungsfähigkeit....

  • 31.10.19
Sport
Links: Greinbach (2. Platz)  Rechts: Mönichwald (1. Platz)
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Tennis Wechsellandcup 2019
Erfolgreiche Titelverteidigungen im Wechsellandcup 2019

Erstmalig in der Geschichte des Wechsellandcup wurden alle Finalspiele an einem Spieltag und Spielort ausgetragen. Schauplatz war dieses Jahr die Tennisanlage des UTC Edlitz in Niederösterreich. Insgesamt kämpften am 6. Juli bei tropischen Temperaturen 8 Mannschaften um die begehrten Wechsellandcup Trophäen. Sowohl die Herren aus Dechantskirchen (Gold), Friedberg (Ü45) und die Damen aus Mönichwald konnten den Titel aus dem Vorjahr erfolgreich verteidigen. Im Herren Gold-Bewerb führte die...

  • 12.07.19
Freizeit
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ROTE WAND
Wanderbare Ost-Steiermark

Hallo ! Meine Liebe zum wandern in den Bergen ist Grenzenlos. Dabei kann ich meine Leidenschaft der Fotografie voll ausschöpfen. Diese Wanderung führte uns zur Roten Wand in Nechnitz. Ein herrlicher Tag war unser Begleiter. LG Karl Zettelbauer Reg. aus dem Bezirk WEIZ

  • 24.05.19
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Sport
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Wings for Life World Run
Wings for Life World Run – Daniel Steinlechner läuft sensationelle 52,45 km

Weltweit gingen am vergangen Wochenende 120.000 Läufer für die Rückenmarksforschung an den Start und gaben ihr Bestes! Der Bergheimer Marathonläufer Daniel Steinlechner belegte global den 48. Platz! Mit diesem hervorragenden Lauf holte er sich in Wien in der Gesamtwertung den 5. Platz und in der Altersklasse den Sieg! Bereits in den Wochen zuvor konnte Steinlechner gleich mehrmals triumphieren. Bei den österreichischen Meisterschaften in Linz kürte sich der 49-jährige vom ASV Salzburg im...

  • 06.05.19
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Sport
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Rudolfsheim Fünfhaus Sport/Taekwondo
Silber bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften in Taekwondo

Am 20.10.2018 fanden in Oberndorf/Salzburg die Österreichischen Staatsmeisterschaften in Taekwondo statt. Ranftl Samuel, 15 Jahre alt, von Wien Taekwondo Centre, trat das erste Mal bei dieser Großveranstaltung an. Nach zwei Siegen in der Vorrunde unterlag er nur knapp im Finale gegen seinen, um zwei Jahre älteren und an Kampferfahrung reicheren Gegner, mit 18:23 und holte damit sensationell die Silbermedaille in der obersten Klasse der Junioren bis 68 kg nach Rudolfsheim-Fünfhaus Samuel...

  • 01.11.18
Sport
Joker Manuel Seidl erzielte das Goldtor für Kuchl.

Die Serien halten an

Während Kuchl das vierte Spiel in Folge gewann, setzte es für Puch die ebensovielte Niederlage in Serie. TENNENGAU (hm). Bereits am Freitag empfing der SV Kuchl, mit dem Zweiten Altenmarkt, die Überraschungsmannschaft der bisherigen Saison der Salzburger Liga. Beide Teams gingen in einer kampfbetonten Partie von Beginn an ein hohes Tempo und kamen im ersten Spielabschnitt jeweils zu einigen guten Chancen. Tore fielen jedoch keine und so ging es dem Spielverlauf entsprechend mit 0:0 in die...

  • 25.09.18
Sport
Fulpmer Sporthalle

Spieltermine 2. Runde TSV AustriAlpin Tiroler Tischtennis Mannshaftsmeisterschaft

Einsteigerklasse Mi. 26.09.2018 20:00 FULP E 1 (AustriAlpin Fulpmes) - LECH1 (TTV Lechaschau) Landesliga B  Fr. 28.09.2018 20:00 FULP2 (AustriAlpin Fulpmes) -SVGT2 (SVg. Tyrol) Landesliga E Fr. 28.09.2018 19:30 FULP3 (AustriAlpin Fulpmes) - INZI3 (SU Inzing) Zuschauer sind immer willkommen! Eintritt ist frei! Alle Termine unter:Tiroler Tischtennisverband http://www.tischtennis.tirol/ TSV-Fulpmes http://www.tsv-fulpmes.at/ Interessante Tischtennisnews auch...

  • 25.09.18
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Sport
Vorne im Bild : Matchwinner bei den Einsteigern Max Appelt mit 3 Siegen
5 Bilder

Ergebnisse 1. Runde TSV AustriAlpin/Fulpmes Tiroler-Tischtennismeisterschaft

Landesliga A Grunddurchgang Runde 1 TTC Raiba Kirchbichl 1 - AustriAlpin Fulpmes 1 Hermann Eigentler , Proksch Andreas und Kindl Fabian verlieren auswärts das 1. Meisterschaftsspiel mit 1:6 gegen Kapfinger Martina, Oppelz Teresa und Pfluger Manfred!Das Doppel geht mit 3:0 an Kapfinger / Oppelz gegen Eigentler/Kindl. Landesliga B SU Spk. Kufstein 2 - AustriAlpin Fulpmes 2 Meyer Julian, Mair Christian und Fiechtl Johannes erkämpften auswärts gegen Reichert Friedemann, Moser Daniela...

  • 24.09.18
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Sport
AustriAlpin Fulpmes 1 - TTC Jenbach 1
16 Bilder

Fulpmer Tischtenniseinsteiger gewinnen 6:4 gegen Jenbach

Spannender Auftaktsieg in der Fulpmer Sporthalle! FULP E 1(TSV AustriAlpin Fulpmes) gegen JENB1 (TTC Jenbach) endet mit 6:4. Für die Stubaier spielten Kandler David(2 Siege ) ,Bernhard Reimair(2 Sätze) und Max Appelt konnte 3 Siege für sich verbuchen!Für Jenbach spielten: Michael Thaler, Sillaber Alex und Kramer Stefan.Vor dem letzten Match stand es 5:4 für Fulpmes. Die Doppelpartner Noronah/Pfurtscheller gewinnen 3:0 gegen Kramer/Sillaber. Betreut wurden die Einsteiger von Jonel...

  • 20.09.18
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Sport
Fulpmer Sporthalle
79 Bilder

Ergebnisse vom 9.Internationalen Adi Rainalter Tischtennis-Turnier

Video mit Doppelspiel In der Fulpmer Sporthalle wurde im Rahmen des 9. Adi Rainalter Gedenk-Turniers am Samstag den 15.September 2018 wieder hochwertiges Tischtennis geboten. Mit mehr als 60 Sportlern konnten Sektionsleiter Hans Tembler,  Organisator Christian Mair, Hemma Eigentler,und Jo Fiechtl vom TSV AustriAlpin ein ausgezeichnetes Teilnehmerfeld am Turniertag begrüßen. 21 Mannschaften 2 aus Italien,1 Schweiz/Liechtenstein,Deutschland,Vorarlberg und aus Tirol. Insgesamt wurden ca...

  • 17.09.18
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Sport
Training am Ballroboter
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Tischtennistraining für Kids in Fulpmes

Der TSV AustriAlpin Fulpmes veranstaltet jeden Montag und Freitag von 17:30 bis 19:00 Uhr ein Kindertraining. Es stehen geprüfte Trainer, und eine Ballwurfmaschine zur Verfügung! Kinder und Jugendliche die Interesse am Tischtennis haben, sind herzlich eingeladen in die Turnhalle zu kommen. Schläger sind vorhanden! Tischtennis, liebevoll auch Ping Pong genannt, ist die schnellste Rückschlagsportart der Welt und perfekt für Spieler jeden Alters! Diese Sportart fördert Beweglichkeit,...

  • 10.09.18
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Sport
Kids mit ihren Trainern Silvia,Helene,Sektionsleiter Hans und Agi Gardos
24 Bilder

Fulpmer Tischtennis-Sommertrainingslager wieder ein voller Erfolg!

Das Trainingslager Ende August war wieder ein toller Erfolg! Die Trainer/innen , Agnes Gardos (LZ Trainerin) ,Sabrina,Silvia,Helene und Hans leiteten die Übungseinheiten.  Kids aus dem Stubaital,Völs und Zirl sorgten für einen qualitativ hochstehenden Nachwuchskurs der auf einem sehr ansprechenden Niveau stand! Die kleineren Teilnehmer übten erst einmal den Umgang mit Ball und Schläger. Alle Nachwuchstalente wurden in Alters- und Leistungsgruppen eingeteilt. Die Kinder freuen uns schon...

  • 10.09.18
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Sport
Fulpmer Sporthalle
4 Bilder

Einladung zum 9. Inter. Adi Rainalter -Tischtennis-Gedenkturnier

Liebe TT-Freunde, wir möchten euch herzlich zum 9. Internationalen Adi Rainalter Turnier am Samstag den 15.09.2018 nach Fulpmes einladen. Es werden wieder Mannschaften aus Südtirol der Schweiz,Liechtenstein und Deutschland ewartet! Wir spielen wieder im altbewährten System mit 3 Spielern im Einzel und Doppel. Es geht nicht um RC Punkte, sondern um ein gutes Training und jede Menge Spaß! Spielmodus: 3er Mannschaften mit 4 Einzel und 1 Doppel (siehe Beilage) Nenngebühr: € 50,-- pro...

  • 07.09.18
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Sport
Bergrettung Salzburg am Wildsau Dirt Run
36 Bilder

Wildsau Dirt Run 2018 - St. Leonhard bei Grödig

Jubiläum in St. Leonhard bei Grödig, die Wildsau startete hier zum fünften Mal das Wildsau Dirt Run. Alles begann hier 2014, kein Regen herrlicher Sonnenschein und wenig Schlamm. Doch ab 2015 kam alles anders als erwartet, jedes Jahr waren an diesen Tagen kleine oder größere Rechenschauer und jede Menge Schlamm, Wassergräben und Pfützen. Die Wildsau Dirt Run fiel nicht gleich den Salzburger Schnürlregen zu Ofer, aber die Regenwolken an diesem Tag standen immer Tief. Heute begann es wieder...

  • 04.09.18
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Sport
Rodler mit Sektionsleiter -TSV AustriAlpin Fulpmes Hans Tembler (re.)
30 Bilder

Rodel-Nationalteam trainierte in der Fulpmer Tischtennishalle

Das österreichische Rodelteam, unter anderem auch Olympiasieger David Gleirscher, absolvierten im August mehrere Trainingseinheiten im Tischtennis unter der Leitung von Sektionsleiter Hans Tembler vom TSV AustriAlpin Fulpmes.  Die Sportler waren voll motiviert und freuten sich über die Abwechslung zum täglichen Krafttraining. Das Tischtennistraining diente als Ausgleich dazu, sowie zur Verbesserung der Koordination, Antizipation und Schnelligkeit. Die Einzel- und Doppel-Rodler warten nun...

  • 31.08.18
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Sport
Alem Huremovic erzielte den Ausgleichstreffer für Golling. Am Ende siegte Golling gegen Union Hallein mit 4:2.
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Sechs Punkte in nur drei Tagen

Zwei Spiele in drei Tagen standen in der Salzburger Liga auf dem Programm. Golling gewann beide. TENNENGAU (hm). Es war eine intensive Woche für die Mannschaften in der Salzburger Liga, standen doch zu Mariä Himmelfahrt und am Samstag zwei Runden auf dem Programm. Der SC Golling empfing am Mittwoch mit Austria Salzburg einen Titelanwärter. Und da gelang den bis dahin punktelosen Tennengauern die Sensation. Den Vorsprung verteidigt Golling führte gegen den Favoriten nach 51 Minuten durch...

  • 21.08.18
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Sport
Michael Hirscher (re.) traf zum 1:0 für den FCH.
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Landesligisten im Gleichklang

Nach den Auftaktniederlagen siegten am Samstag sowohl der FC Hallein als auch St. Koloman mit 2:0. TENNENGAU (hm). Nachdem der SK Adnet und der FC Puch in der vergangenen Saison den Aufstieg in die Salzburger Liga schafften, ist der FC Hallein 04 heuer der einzige Tennengauer Verein in der 1. Landesliga. Und die Bojceski-Elf stand nach der 5:1 Auftaktniederlage gegen Anthering bereites leicht unter Druck. Mussten doch gegen den Zwölften des Vorjahres, St. Michael, auf eigener Anlage einfach...

  • 14.08.18
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